March ２３￿ (三) 天气：....（忘了） 出席：彦业学长、永崇学长、嘉宾学长、简志远学长、MONEY学长 小岳、肇威、胖丁、玮驿、德恩、声庆、斌涵 阿LAN、绵绵、一宁、欣慈 ⊙练习菜单⊙ 球场*10→暖身操→折返跑→螃蟹步*2→交叉步→罚球→ 跑篮→传球→跳投→５vs５ ◎PLAY 後球员心得时间◎ 崇哥：我今天在篮下一直放枪，要改进，加强手感。 要多练习跑位，把篮下的位置卡好。 胖丁：导球不够远，传球的时候要看人。 运球有失误 肇威：手感不好，运球不够稳。只要被「包」，就会怕！要多改进 声庆：今天手感也不好，打球的时候有点不太专心 小岳：今天进攻的节奏没有打出来 区域防守也没有站出来，崇哥站篮下，胖丁、家玮左右边。 家伟拿到球的时候，出手不要迟疑，一拿到球就可以投了！ 还有，看看大家要不要买件热身裤，才不会因为温差太大而感冒。 寒冰：我们这对队防守不够好，回防也太慢了，该抢的篮板都没有抢到。 嘉宾学长：球员平常应该要自己去练跑步，把跑步速度加快。 有些东西要自己私下去练习，不能每次都等练球时才练。 球员的体力都要再加强唷！不要打没多久，就气喘吁吁！ 战术要自己去练习、模拟。 中锋篮下卡位要卡好，以利抢篮板。 彦业学长：家玮传球的时不要跳，这样会传不准。（←不知道有没有写错） 玮驿基本功多练，等稳一点以後，就可以跟大家一起练了！ 声庆今天打的不好，以後心情不好，就下场换人，不要起冲突。 大家可以就位置的不同，分组练习。 -------------------------------------------------------------------- ◎经理TEA TIME◎ 在这里先跟各位道个歉吧！ 我把你们的「日志」 变成「月刊」了！ 真是对不起 （跪～～～） -------------------------------- 这次的 ５vs５PLAY 抓出大家不少缺点唷！ 虽然已经忘记那天到底发生啥事，不过看到大家的自我检讨， 就可以知道大家的状况都不佳 ，要加油唷！ 要根据自己的缺点多练习吧！ 我们的区域防守也可以多练习唷！ 感觉没有练得很好，再练练吧！ 还有，大家要谢谢彦业学长的指教唷！ 毕竟是个要考研究所的老人了！ 还来跟你们练球，指导你们一些战术的东西， 大家一起来帮他祈福吧！ 祝他四月底的考试会有好成绩啦！！ 以上 菜鸟经理 绵绵 -- 在现实世界　我是一个坚强的女人．．． 　　　没人可以伤害到我．．． 　　 微笑　是我的保护罩．．． 　　　　　　　在爱情世界　我是一株从未步出温室的向日葵 　　　　　　　　　　　　不堪寒风的摧折．．． --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.38.103 ※ 编辑: beckychang 来自: 134.208.38.103 (04/17 03:23)