身为L 我真的很失职 身为L 被瞄点 我都无言了 想要练这个位置 不仅是因为教练叫我打 L 我觉得身为球员，基本的接发 接球 是很重要的 所以我想把这个位置打好　 ----------------------------------------------------------- 我今天比较好的一点 应该昰 无论在场上或场下 我都有喊声//应该说很吵 哈哈 ---------------------------------------------------------- 像北极说的一样，我基本姿势就有问题﹔ 应该修正成．．． 让球在我 " 前面 " 的位置去接球 手稍微放平，用 " 身体和脚 "去带球 脚不要内八或外八也不能青蛙腿， 重心在前脚，身体要往前倾，蹲低 眼睛要跟球，不能闭眼睛 接攻击球时更要注意攻击手的手势，以预测方向 脚步要快//不能乱冲;也不能太慢跑//，快速找到球点，不能随便乱跪 接到球的瞬间，要像小一学姊一样稳住身体 ------------------------------------------------------------------ 位置部份 我要提醒自己接攻击球时要站到接近底线 不要和主攻，副攻撞到 但基本上我都要有不让球落地的决心 在场上，一开始先把目标设为３ｍ线 不过要注意左右方向 因为不能让举球员跑太累 ----------------------------------------------------------------- 要小心发球位，不要站错以及要记得换下场 ----------------------------------------------------------------- 恩恩 大概就这样啦~ 真的要谢谢北极，越来越觉得北极好好喔～～～～～～～～ 还有　队长真的很辛苦 还有　等微积分考完　我一定要认真做体讯 谢谢你们大家～～～～～ --

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