作者ksmall (寒寒寒寒)
看板NDHU-GVB
标题[心得] 赶鸭子上架
时间Sun Mar 7 13:33:06 2010
昨天看电影看太晚了~本来该出来的心得拖到现在
隔离岛到最後的结局自己脑内补完了~(现在是讨论剧情的时间吗)
继续讨论下去有人会想打我吗??
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很委屈大家昨天还没好好认识彼此就上场比赛
总是在最後两分的时候ㄍㄧㄥ不住然後输掉
不过其实那都不是重点
大家记住友谊赛只是让大家更认清自己的时刻不要太在意输赢
大家应该知道黄老师都没抓我们这边犯规的部份
如果换成我当裁判我也大概是不抓对方犯规吧
毕竟这是练习~不能靠对手失误得分
到底我们的缺点在哪里~优势在哪里
昨天最明显的缺点就是大家不熟悉队形
还有不知道彼此的能耐到哪里
这些都是无法短时间知道了解的
所以不用太在意这可以让时间去增进
再来就是观念吧
其实不管熟不熟悉队形自己去找洞守备这是要有的直觉
再来就是既然挑明要让小a单举那就应该他完全不守备也不为过
让她接小球只是稍微减轻大家的负担而已
接下来就是真的让她接到了~大家要有共识该有人上前举球了
而这个人选不该是主攻手~除非真的球飞到他面前了
所以大家都有机会举修正球~记得好好练习阿
接下来就是练扑球其实是下下策
理论上大家只要观念对~事先站到位根本不需要有救球的动作出现
但是前提是大家速度要提升才可以让自己不用扑球~
还有发球问题~昨天大家都有失误的时候
除非你要发两面刃的球种~不是你死就是自己死
不然不该有失误所以发球部分自己要要求~一样按照格子上安排的顺序
如果有人想练跳发的话也是可以跳出这个框框
再来就是自己想办法多练自由攻击罗
只是比较委屈小a啦~毕竟不能没有她举球
自由攻击的部分希望可以自己要求不是只有打过去或者ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ声很大
而是最重要的角度要出来~尽量打两条边线还有角角的部份
最差就是全部打底线也可以啦~
最後就是虽然举球员的责任很大
但是让他轻松的工作是要大家一起来
从这里可以看出大家是想累死她还是舍不得她太累了
PO个文也要挑拨一下
未来一个月你们想跟宜昌打随时约好人就可以跟她们教练约
队型希望下次我可以看到不会撞到的快攻跟举球啦
还有大家有思考过自己该怎样跑位的情况
不懂的部份可以打电话问我~我会有控就回你们电话的
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1F:推 aibahikari:小S辛苦了~XD 03/07 22:20