今天比赛我表现得不大理想 一传接不到举球位，让学姊一直 cover 我， 导致无法让攻击手专心攻击，真的很抱歉！ 身为Ｌ的我真的很糟糕，我会好好加油的 不能因为自己小学姊一岁，就让自己松懈， 不要以为自己是候补，就让自己松懈， 目标是．．．不能成为大家的负担 （今天谢谢学姊们　都很照顾我　谢谢） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 教练说．．． 我打球太紧张了，要放轻松，开心打就好 其实很多人都这麽跟我说过，我也不知道怎麽了，就是很急，容易肌肉紧绷 这个问题很大，也只有我自己才有办法解决 一定不可以想太多，／看准／再击球 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 我接发时都很用力挥手，虽然知道不能挥，只要手硬起来轻轻带上就可以了， 但还是一样，所以是训练不够，要记起来要加油 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　 关於Ｌ跑位的部分，基本上都很清楚了，只是有几次人在场下会忘记换副攻 所以我在场下时，要专心 副攻发球时就要准备了 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今天早上练球时，我很糟糕迟到了＝　＝！ 让前辈们等我真不应该，我知道我错了 我会早睡的（顺便调养身体，培养体力） 不再轻易地按掉闹钟（这要看我当时的意识　哈哈） 教练和阿廉经理说 1.我都猛冲，没看清楚球就把手伸出去 2.不敢扑（我会尽力的，只是我都是咚咚两声下去，好像跟大家滑出的动作不一样 　抓不太到诀窍，滑不出去= =!!） 3.可以先追,再扑 4.要面对举球员，横着跨步接球（我不能小碎步） 5.要带护膝 6.接球时手好像会放软，两片手掌没贴齐（对墙时，我会多注意的） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 以上好像打的太琐碎了　＝＝ 我希望等中指康复後，能像崴崴学姊一样，有时能用高手接攻击球 我希望也能练好举球，因为有时候要帮忙举修正球（看比赛时看过Ｌ帮忙修正过） 我知道进步空间还很大 我会尽力不要成为大家的累赘的　　 谢谢！！！ --

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