作者blackman22 (黑鬼)
看板NDHU-DSLS10
标题[公告] 大队接力part two
时间Wed Nov 18 22:12:43 2009
时间:11/19(四) 下午三点至五点
地点:国立东华大学寿丰校区-田径场
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今天的练习,辛苦大家了:)
初次带领班上朋友练习
不太会学习当个领导者
所以如果有不好的地方
请大家多多指正
另外,再往後的练习也要麻烦大家多多帮忙了
让我们一起完成这项团体田径赛
不论名次为何
最重要的是大家团结一致的心和一起挥霍汗水的过程
所以请大家多多努力,一起为运休四的大家加油!
小叮咛:
由於天气较冷的关系,所以还是要再次提醒各位朋友们多添加衣裤,以免着凉
另外,每次练习时,大家的暖身一定要做足,以免运动过程中造成肌肉拉伤
此外,每次运动完,请记得收操,而且收操时,记得针对较酸痛的肌肉做久一点
回去之後也请记得帮你的肌肉先生/小姐们按摩,必要时,请擦酸痛膏或热力消除酸痛
不好意思,吴妈妈上身了,所以不小心唠叨了一下,呵呵
退役了,黑鬼
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.231.193.217
1F:推 fish2200 : 辛苦了!吴妈妈 11/18 22:49
2F:推 glory1225 : 辛苦了!吴妈妈 怎麽我脑中浮现了卤味(误).. 11/18 23:51
3F:推 Guozi : 辛苦了!吴妈妈 肌肉先生和小姐怎麽分别? 11/19 00:09
4F:推 chuien : 辛苦了!吴妈妈 欧~我明天有实验课 11/19 00:14
5F:推 monkey81 : 辛苦了!吴妈妈 明天考试完再去与你相会喔! 11/19 00:26
6F:推 tsrcyc : 辛苦了!吴妈妈 明天我会尽量早到 我要去拔 11/19 00:43
7F:→ tsrcyc : 牙 11/19 00:43
8F:推 OceanEleven : 辛苦了!吴妈妈 三楼要的答案,可以用MSN问 11/19 01:07