作者predator1181 (onlypredator)
看板NDHU-ChVB
标题[重要] 男排技术目标!!!
时间Mon Dec 5 23:09:37 2011
如题
体能目标定出来了
接着是技术目标!!!
1. 三点接包球：大一(下) 成功率50%
大二(上) 成功率60%
大二(下) 成功率70%
大三以上 成功率80%
2. 接发球 ：大一(下) 成功率30%
大二(上) 成功率50%
大二(下) 成功率60%
大三以上 成功率70%
3. 未完待续..
这学期结束前
低手对打连续100次
来回算一次
掉了重数!
每次练球都会记录成功率
并且以表格方式呈现
以上提及的成功率是指平均成功率
每次比赛的先发名单
以比赛前平均成功率到达分组目标者为首选
这是自我的竞赛
大家一起加油!!!
以上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.44.55
1F：→ popolone:呵呵 100下真的不难喔 只要你有好好的蹲...就不会没力 12/06 08:31