作者patty12346 ()
看板NDHU-ChVB
标题女排~~~
时间Thu Oct 13 17:11:45 2011
有三个项目:
1. 仰卧起坐 15下
2. 撑手指 要数到15
3. 起立蹲下 30下
这样一轮
总共要做两轮 两轮中间可以休息一下
做完的请推文 谢谢合作
那个男女排平日应该会分开练 所以我们女排可能要讨论一下时间跟分配工作
我是倾向於一样星期三拉 不过我还要问北极那个时间可不可以来教我们
下礼拜二化数完请女排的各位麻烦留下来一下 谢谢拉~~~
我今天要去吃家聚~~~~ 哈哈哈 回来做这个应该动不了八~
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1F：推 ice100:完成!!!!!!!!!!! 10/13 22:10
2F：→ patty12346:我OK了 ~~ 家聚好饱 10/13 23:17
3F：推 jenny72017:好了 10/13 23:31
4F：推 layneboo:完成!!!! 累阿累 10/13 23:46
5F：推 yi82781:@@ 补一个QQ 10/14 15:28