作者Woody3 (Woody)
看板NDHU-ChVB
标题[作业] 自主训练
时间Sat Nov 17 11:43:59 2007
11/16
昨天早上校庆
1. AM10:00 短跑 100M 一趟 12'14
2. AM11:00 跳高 1.5M 一跳 成功
1.55 三跳 失败 →第一跳脚步没算好,太大步左踝扭伤,左屁股拉伤
3. PM 1:30 短跑 100M 一趟 11'85
4. 全天 站立 搬运 ....累到我没办法重训
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以上是我的成果 = =|||
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.45.120
1F：推 bk5:真不错!!!XD 11/18 01:27