作者kyyk (September)
看板NDHU-ChVB
标题体训
时间Tue Nov 13 23:21:49 2007
左手哑铃 12 磅
右手哑铃 12 磅
伏地挺身
仰卧起坐
以上都至少 30 下
边看全民最大党做的 XD ~
时间 : 10 pm ~ 11 pm
& 拉拉筋 挥手臂 ........
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.225.40.13
1F：推 bk5:不错 真的有在做回家作业 11/14 00:15
※ 编辑: kyyk 来自: 125.225.40.13 (11/14 13:30)