作者hardas (仙道)
看板NDHU-ChBb
标题[心得] 行前准备
时间Sun Feb 19 19:10:41 2012
[赛前准备]
大家经过一周的苦练辛苦了~距离比赛还剩五天不到
有些事要提醒大家多注意
(一)、接下来几天就请不要操体能了,维持基本的练习量就够了
建议大家可以多花点时间在球场上练投、罚球、上篮
但不要打三三了,(个人建议)
毕竟在赛前受伤是最不好的状况,但手感一定要维持住
所以,可以花一两个小时来投篮,但不需要特地的练跑或重训
真的不要打三三了
(二)、大家出入骑车走路一定要小心
不要撞到东西扭一下都是很麻烦的
然後早点睡让这几天的乳酸代谢掉
还有要注意保暖,不要感冒
(三)、
个人药品学生证一定要带到,注册章、或不见学生证的快点去办
不然人到台北没球打不要怪我
(四)、然後请经理们确认好医药箱的内容物
基本上要有ok蹦、生理食盐水、透气胶带、热力软膏、肌乐
有缺的和我或教练队长说一声,我们再去买
记录表请多带几张,现场纪录要用
基本的裁判手势也要会一点点
临场要随时注意纪录台与我们自己的纪录有没有落差
要随时反应给教练和队长
(五)、
比赛当天是团体行动,请大家记好,我们是团队,
如果有要脱队或找朋友的,请互相告知一下
不要让我们找不到人
以上大致这样,有东西随时再补充
--
今天你要是不弄残他们,有一天你就会被他们弄残。
拐子是下等人用的武器。
你以为你混得是中文系篮,其实这边混得都是中文系篮。
这就是大中盃,咱的比赛。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.218.101.101
1F:推 j91380000:推推~~~ 02/20 20:35