首先，感谢大家对於我摔车的关心，我没事，脸上的伤看起来虽然恐怖，但都只是擦伤 而已，除了颧骨上可能会留下一点疤痕外，其他部位的擦伤都可以很快痊癒。只是那时 车倒下以後，左手的握把直接插在我的左肩上，可能伤到了筋骨、而机车龙头进厂大修 ，其他一切欧颗。只要把我放进十五天伤兵名单，很快我就可以上场了。 以下进入正题（这不是骗P币）： 在招生影片中我剪了几段大家摔倒的片段，功能除了博君一笑外，其实还希望可以提醒 大家於球技之外，练习「翻滚」也是重要的课题之一。在场上拚命争球时，翻滚、摔倒 都是不可避免的动作，然而，在预知自己重心不稳、将要跌倒时，可以准备一些动作， 不仅保护自己的安全、更可以让自己的「翻滚」产生最大的效果。 1、以上臂外侧、大腿外侧、臀部等身体肌肉或脂肪较多的部位着地，可以削减撞击的 力道；再来，要搭配肩膀、腰部、和小腿等部位进行翻滚，目的是让前述的部位翻 转向上，如果被冲来争球的队友或敌队踩在身上，伤害可以减到最低。 2、如果面对是敌队近身抄球而致使摔倒时，在跌倒前最好将球拨到对手的反方向；如果 是在边线附近、就拨出界外，如果在场中，不妨拨到队友附近或乾脆抱住。不管结果 如何、你违例或对方反规，裁判大多会吹哨；或是是队友捡到球，都能让你有足够的 时间爬起来，罚球、或回到进攻位置。不然衰摔倒对方又进球，赔了夫人又折兵。 3、承上，翻滚时尽量伸长手脚，一来可以在翻滚一圈後就停下来，二来也可以增加面积 、阻挡敌队来抢你身边的球。 4、如果翻滚时听见裁判的哨声，不管当时的身体状况如何，都请慢慢站起身。此时队友 和敌队都会靠近你来看看状况，就不要立刻爬起来；一来可以让队友趁机喘息、回场 ，二来也仔细评估自己的身体状况、感觉不行就让自己下场。 这是我加入系篮以来翻滚的经验，通常都能获得罚球或是不掉球的结果，在此跟大家分享 ，保护自己、也让球队胜利。文字学TA关心你。 -- ★研究生礼貌运动★推广中，欢迎配合实施： （1）看到研究生千万不要露出「怎麽你还没毕业？」的表情。 （2）发现研究生假日进研究室请勿表示「学生真好～」。 （3）部分研究生不喜欢讨论到与指导教授的相处情况，请察言观色。 （4）遇见研究生进行抒压用的休闲娱乐时，请不要提醒他论文还没写。谢谢！ 　～您的配合就是最好的关心～ --

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