时间：99．03．06 地点：篮Ｈ 出席：学人　ＫＫ　小豪　熙谚　玮婷　谢璿 迟到：钲伦　SARA　勇成　小四　自贤　 请假：彦揆　泡面　豆花　明廷　阿德　从圣 ＊练习纪录＊ 　　　　罚球（命/出） 小圈（命/出）　　 大圈（命/出） 　　　　I II　　　　　I II I II 钲伦 2/4 2/4 3/7 5/7 4/6 2/7 SARA 2/4 1/4 0/7 1/7 0/6 2/6 小四 2/4 1/4 7/7 3/7 2/6 3/6 勇成 0/4 3/4 3/7 3/6 4/7 4/6 ＫＫ 0/4 2/4 1/7 1/6 1/6 1/6 学人 1/4 3/4 1/7 2/6 0/7 2/6 小豪 2/4 2/4 3/6 2/6 4/7 1/7 自贤 2/4 0/4 1/7 0/6 0/5 1/6 熙谚 2/4 1/4 1/7 3/7 0/6 0/6 ===　 === === === 20 20 　　15 16(多了一颗耶) ＊传接球小叮咛＊ 　⊙传接球步骤：接到→踩稳→出手 　球要传直、传胸前、传内侧，队友才容易出手 ﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌ 　接到球，身体可以摆动摇晃以作假动作，但轴心脚记得不可踩起，小心走步 　　 　要护球，脚步不动，煞车换方向也都要做好， 　多踩一步容易不稳要小心，手肘不要动，脚部要固定，用身体带球， 　用手腕带球，不仅是伸向前也要用堆的，但并非推高要小心，压球的话会带旋！　 　传球接球要找到自己的姿势并且使之固定下来， 　接到球脚要平行而不是前後， 　传球前要判断给球距离以前队友的射程，出球点不要太高 　後卫：要球→中线→找人 　 　 跟球场座椅犯冲谢璿 -- The eternal flight of myself from myself 从我自身飞离我的 永无止尽的飞行 --

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