如题啊 大家放暑假後要记得多练习基本动作 比如跳投啊，运球的 找到两个还不错的影片和大家分享 一个是Ray Gun教你跳投的影片 他主要在教跑动中，行进间接球跳投的动作 重点在保持好步伐与平衡感，记得要眼睛和身体要对好篮框 接到球的时候，要稳定好身体再投，不要急忙出手 这对我们练折返跑跳投与後卫投球挺有帮助的 https://www.youtube.com/watch?v=9GjG9eEa53I&feature=fvw 另一个是乔丹教你过人 各位可以看看他在持球状态下是怎麽做过人动作的 不过重点在，後脚千万不可以先动，一定要下了球再动後脚 不然就是走步了 https://www.youtube.com/watch?v=DhDqgP7JKpI&feature=related 最後就是同场加映陈信安巅峰时的样子 虽然有些脚步的垫步看起来有多走一步的嫌疑 但是，他在切入时的脚步的确是不错 有些收球垫步的方法可以参考看看 但收球垫步後能不能再走这个问题，我就先暂时保留了 https://www.youtube.com/watch?v=mYkMxa9rY3g&feature=related 大家别忘了增加球技啊 -- 在跃起的瞬间 我听见了上帝的呼吸 那是嘉许还是怜恤 --

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