作者hbk15483 (熊)
看板NDHU-ChBT
标题[练球] 今天停练
时间Sun Mar 27 13:00:37 2011
下雨
今天停练一次
大家专心准备期中考吧!
最近天气变化大
请保重不要感冒了
感冒的多喝水吧
有旧伤的...
热敷吧-.-
该死的天气= =!
不过我希望大家在家自己做
伏地挺身*150
仰卧起坐*30 4组
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.215.214
※ 编辑: hbk15483 来自: 114.44.215.214 (03/27 13:02)
1F：推 predator1181:所以伏地挺身要做600下..? 03/27 15:14
2F：→ hbk15483:没拉= = 单独仰卧起坐 03/27 15:30