删光光~ 以後的训练请大家自助吧 我发现问题 1.太早起,你们又习惯熬夜,这样对身体不好,这不是我的本意 2.受伤的人持续变多= =" 3.你们投完球,没有习惯记录,版面没更新很虚XD 所以我想投球跟体能的部分,你们应该找个伴 自己协调好时间去做,不然到时候大家都累垮了...Orz 自组训练不用我操心吧,我相信你们这麽大了,会自己安排时间 而且我给你们的菜单,只是依照我自己的状况去做的 你们更应该找出适合你们的体能训练...加油~ ------------------------------------------------------------------------ 另外我会找时间找学长多跟你们play... 希望你们可以把我之前教的那个观念打好 不要求炉火纯青,但要随心所欲...知道吗...XD 以上 --

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