作者chemistry315 (柚子)
看板NDHU-Ch101
标题[课务] 瑜珈 12/01
时间Sun Dec 11 10:06:20 2011
1. 兔姿
2. 平衡木 & 3.kneeling side leg kicks 单膝着地侧踢
4. 天秤 (V字) scale
5. 脚尖触地 can can
6. 小丑姿 teaser
7. 低弓箭步 low lunge
8. 高弓箭步 high lunge
2 & 3是连续动作
--
★'*-,*-,_.-*'"'*-,☆*-,_.-'"★'*-,*-,_.-*'""'*-,☆*
══ 『 追逐梦想 』══
★'*-,*-,_.-*'"'*-,☆*-,_.-'"★'*-,*-,_.-*'""'*-,☆*
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.201.163