日期：2011.12.12 Mon. 地点：游泳池前 时间：20:00 出席：把噗、尼克、林静、老王、迪雅、佩佩、佩琳、慕帆、宴慈、 　　　嘉菱、嘉菱另一位神秘男性友人 ‧又是一个下雨天，雨可不可以不要再下啦!!!!! ‧慕帆因为球员嫌她吵所以惩罚自己不能说话 零、热身 一、马克操 　　‧因为老王本来要去忙文创的事情，结果没穿运动衣练球 　　　尼克：学姊，争气一点啊。 　　　老王：裤子很紧啦！ 　　‧佩佩：这个动作像鞋子里有沙要倒出来 　　　尼克：明明比较像脚踩到钉子 　　　结果慕帆像坏掉一样笑个不停，简直像被郑淙宇附身 二、传球练习 　　‧每组传 300 球 　　‧传不好或掉球要加 10 球 　　‧要传大力一点，要传平，球要旋转，要双手传球 　　‧尼克：要买白贴缠手，手才不会破皮，不要怕受伤就不用力传球 三、排队传球练习 　　‧200 球 四、防守步 　　‧互打手传棒 50 次 　　‧大家卡在这麽练习好久，於是开始闲聊 　　‧吉祥物为了她的黄金比例而泛泪 　　‧佩琳滑倒了，结果尼克很贱地问她有没有长高 　　‧最後一下由吉祥物小静完成，你好像水母噢!!!!! 五、收操罗 　　‧佩琳要我帮她保密她的身高，求我不要写在练球纪录上 六、尼克 　　‧基本动作还要再加强训练 　　‧练球的时候如果是排队练习的那种，不要嘻嘻哈哈，要认真 　　‧练球时可以开玩笑嘲笑队友，但比赛时不要，应多鼓励队友 　　‧大家请假次数不要太频繁 　　‧要买打气筒！ 　　‧练球时穿短裤，怕冷的话，可以在外面穿长裤，练球时再拖掉 　　‧看到学姊和教练要打招呼，这是基本礼貌 　　‧尽量这一、两个礼拜要去看中医 　　‧要剪指甲，以後由队长检查 　　‧再次提醒不要戴饰品、耳环 BY 拖欠练球纪录的把噗= = 　　 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 1.161.146.12