作者MrBapooh (把噗先生)
看板NDHU-CGB
标题[经理] 2011.12.12 (一) 练球纪录
时间Sat Dec 17 00:52:15 2011
日期:2011.12.12 Mon.
地点:游泳池前
时间:20:00
出席:把噗、尼克、林静、老王、迪雅、佩佩、佩琳、慕帆、宴慈、
嘉菱、嘉菱另一位神秘男性友人
‧又是一个下雨天,雨可不可以不要再下啦!!!!!
‧慕帆因为球员嫌她吵所以惩罚自己不能说话
零、热身
一、马克操
‧因为老王本来要去忙文创的事情,结果没穿运动衣练球
尼克:学姊,争气一点啊。
老王:裤子很紧啦!
‧佩佩:这个动作像鞋子里有沙要倒出来
尼克:明明比较像脚踩到钉子
结果慕帆像坏掉一样笑个不停,简直像被郑淙宇附身
二、传球练习
‧每组传 300 球
‧传不好或掉球要加 10 球
‧要传大力一点,要传平,球要旋转,要双手传球
‧尼克:要买白贴缠手,手才不会破皮,不要怕受伤就不用力传球
三、排队传球练习
‧200 球
四、防守步
‧互打手传棒 50 次
‧大家卡在这麽练习好久,於是开始闲聊
‧吉祥物为了她的黄金比例而泛泪
‧佩琳滑倒了,结果尼克很贱地问她有没有长高
‧最後一下由吉祥物小静完成,你好像水母噢!!!!!
五、收操罗
‧佩琳要我帮她保密她的身高,求我不要写在练球纪录上
六、尼克
‧基本动作还要再加强训练
‧练球的时候如果是排队练习的那种,不要嘻嘻哈哈,要认真
‧练球时可以开玩笑嘲笑队友,但比赛时不要,应多鼓励队友
‧大家请假次数不要太频繁
‧要买打气筒!
‧练球时穿短裤,怕冷的话,可以在外面穿长裤,练球时再拖掉
‧看到学姊和教练要打招呼,这是基本礼貌
‧尽量这一、两个礼拜要去看中医
‧要剪指甲,以後由队长检查
‧再次提醒不要戴饰品、耳环
BY 拖欠练球纪录的把噗= =
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