9/9开训日 早上的跑步我依然在快跑部队， 不过昨天大家反应脚步太快，有很多人脱队， 所以今天只好跑慢一点，果然没有人脱队了， 但是…这样分出快跑部队有意义吗? 不管了终於开始接受伞训了，一开始要测5项体能， 测伏地、仰卧、交互蹲跳、向後邓跃和单杠 总分没到250分可能会待训或退训， 合格是60分满百100(合格和满百差距很大)。 是下部队的标准，合格是仰卧2分钟要53下、单杠6下。 我不知道成绩怎麽算，但我每项都有及格就是了。 之後还做了几下腿力训练而已， 但是…大家腿都爆了! 这里果然是是特战单位! 地面有9天(2周)，才第一天…每个人腿爆光光! 接下来开始介绍伞具及教跳伞的动作，首先学的是 “姿势” 学员听到这口令要马上做出 “双脚并拢，艇小腹，双手肘抵紧腰部，小臂伸直 和身体呈90度，头抵紧往下看” 的动作， 并且答数”一秒钟、两秒钟、三秒钟、四秒钟”。 9/10 今天腿果然不是我的，还好早操没跑3千， 学”波比8式”，总觉得这8式也是练腿的… 上午开始学右前滚翻，让我们可以5点着陆， 动作是 预备时是双手上举，小腹挺出，头看前方。 之後双手并拢抵住钢盔前缘，头低向左後方， 右边的屁股挺出。 在来就是倒下去依序是小腿、大腿外侧， 屁股外、正面的肌肉和背肌。 今天的教官长的很像阿部宽，但是很爱耍人! 教官：闻听预备时双手上举。 “姿势” 靠！一堆人上当！只有2成的人做出”姿势”的动作 下午下大雨，结果… 操课场地有棚子!我们练习登机动作， 但是还蛮轻松的，只是很多人被骗， 因为飞机听说很吵!要教官喊跳+拍屁股时才可以跳， 教官会骗人，故意拍肩膀喊跳，还是有一堆人上当。 9/11 上午在练习昨天学的滚翻， 翻滚吧男孩! 9/12是恳亲耶!所以下午是这周最後ㄧ次上课了， 上模拟伞具作的课程， 就是伞打开後要马上做出”姿势” 接下来 检查伞、注意四周、准备着陆。 着陆又有分树上和池塘， 听到池塘着陆时要先往下看一下， 再捏鼻子捂住嘴巴托下巴。 很多人会忘记先往下看， 可是我觉得很习惯阿! 就先看一下，心中骂干!是池塘真衰!再做动作就好啦~ 怎会有人忘了往下看呢? -- 我表弟上课时老师要她们写下自己的外号 他写” 李鸟我” 老师很生气!就跟我舅妈讲 我表弟很理直气壮的说：我没写脏话阿!! 是写李"鹅”阿! 李鸟我 --> 李 我 鸟--> 李鹅? --

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