※ [本文转录自 neoneon 信箱] 作者: [email protected] ("爱宕有机奈米负离子猫") 标题: [心得] 5AB 游泳健身 徐国阳老师 时间: Sun Jul 10 11:02:16 2016 作者: baby03201 (勤) 看板: NCTU-Teacher 标题: [心得] 5AB 游泳健身 徐国阳老师 时间: 2012/06/17 Sun 18:00:31 （按Ctrl+v 预览，稍微修一下版面，可让你这篇文章更专业喔^^） ⊕课名⊕ 游泳健身 5AB ▲教授▲ 徐国阳 ★修课年度★（请加注开课单位 如:大三通识、XX系选修、XX所） 100下 (其实我修了四学期，每学期的变化都很不一样) ￡教了什麽￡（课程大概内容。或是额外学会了什麽东西。） 救生、自救、潜泳、反蛙、侧游、蝶式、射箭 ◆上课方式◆（投影片、团体讨论、老师教学风格） 刚到的时候会吩咐同学游个400米 大约一段时间後会集合 然後就开始教学，本学期课程主要是针对救生主题设计。 老师很喜欢分组，开始在学各种招式时，会让同学分组分棒次。 在课堂结束前会给大家来比赛一次(其实当作平常游就好) 不过很刺激肾上腺素就是了XD 後来进入救生课程时，就会两两一组，讲解完後大家就会各自分散练习。 也是在最後来个总DEMO，自救的时候也是大家分散在水道中间做自救的动作。 还有仰漂个五分钟 <--- 每个人资质不同，学会的话很受用! 中间老师也有玩调换组员的游戏，让大家互相认识， 然後被问的时候需要说出同组同学的名字XDD 是蛮好玩的游戏! 有一堂把每一种游法都让同学游一遍，其实我几乎都在游自由式XDD 没办法 >///< 课程最後一堂请射箭社的同学进行教学，老师自己本身也有玩噢～ 老师人非常幽默，上课的同学也非常有趣XDD 每堂课都很欢乐 :目 其实之前几学期，老师也有教一些健身房的器材用法、气功瑜伽(喜欢大休息！) 是门惊喜非常多的课～ ▼考试作业▼ 把所有的自救课程教的东西串联在一块，期末考(算考试吧） 两人一组，一个扮溺水者(轮流)，评分方式如下： 抬头式(抬头蛙,抬头捷) > 挣脱 > 潜泳 > 反蛙带游/侧身带溺水者 > 上岸法 只要有完成这些应该就过关了～ 期末交一份50字以内的心得报告 （可以用简讯、FB） 老师还说如果有考过救生执照(在有效期限内)可以加学期总分5分 ^^^^^^^^ CPR证照(修正一下，感谢minioddy) ￥其他￥（是否注重出席率or严禁迟到？需要的基础？） 这门课的好处是如果AB爬不起来，CD可以补上XDD 但是严重缺席超过半学期就会被当了噢～ ￠最後想说的话￠ 我大二开始修的时候，从不太会游泳到现在，已经会了自由式(也是老师最推荐的) 慢慢的也会了仰式、侧游、蛙式、反蛙 ， 还有一个蠕虫式？(失败的蝶式XDD) 同学太多，老师虽然没办法一一帮你调整，但他会告诉你最轻松的方式游！ 看老师游泳就好像看到了鱼人XDD (大误 然後每次都很喜欢吵老师，一定要让他把游泳的精华都教给我们，呵呵! 没什麽压力，反而还能纾解压力的一门课儿~ ＆谁适合修这门课＆ 想游泳、不会游/会游都可、可以选体育课的同学 -- ※ Origin: 交大次世代(bs2.to) ◆ From: huiqin.Dorm-F2.NCTU.edu.tw 推 eric5027e：看到这..根本就是一半的救生员训练课程... 06/17 18:06 推 asd22334：推荐这篇文章 06/17 18:13 推 always112358：推荐这篇文章 06/17 18:21 推 vein828：好老师给推 06/17 18:29 推 zxc123519：一开始看到射箭我还以为是游泳的新招咧.... 06/17 18:55 推 Airhead：推荐这篇文章 06/17 19:00 推 alumigood：国阳推推 06/17 19:07 推 michael01800：推荐这篇文章 06/17 19:35 推 LeoLin：推荐这篇文章 06/17 19:35 推 joshnash：推荐这篇文章 06/17 19:54 推 leo11002000：跟原PO一样修了四学期...好了师大推 06/17 20:58 耶~ 修四学期修得很开心! 你打算继续去旁听吗? 推 ptlove1222：想问一下是在室内的游泳池上课吗 06/17 21:54 本学期是在室内游泳池，不过听老师说以後是在室外噢~ 作者从 huiqin.Dorm-F2.NCTU.edu.tw 修改文章於 2012/06/17 Sun 22:09:32 推 lockordie：老师给签吗 06/17 22:14 → ptlove1222：室外QQ 要晒黑了>"< 06/17 22:18 推 whoamiamwho：大推大休息 06/17 22:19 推 yuki0821：推荐这篇文章 06/17 23:11 推 minioddy：加五分的是CPR认证啦!!!还有太早demo完会觉得没事做 06/17 23:30 → minioddy：因为水道都是人也没办法游，只能在原地泡水喇赛 06/17 23:31 → minioddy：下水时间不多，不推给想学精的人~而且老师时间掌握有点差 06/17 23:33 已修正感谢minioddy同学。 关於学精的部分，我倒是在课後看到不少同学留下来请老师帮忙调整。 一方面人数也蛮多的，真的要学很精的话还是建议找外面一对一教学比较好噢^^ 推 dr2915：我觉得学校里面教救生还蛮奇怪的，感觉这些要去救生班学 06/17 23:54 其实我修的四学期里，只有这学期开始有救生教学。 其他学期都是教我们各种招式，还有翻身等，每学期都有变化噢。 老师只是想让我们体会救生工作不会很酷，反而还蛮危险的。 这样我们才能评估自己到底有没有能力下水救人，免得自己也遭殃。 其实每次老师都会说明他教我们这些的用意XDD 我真心觉得他是个好老师:) 推 godoffire：好老师 不解释 06/18 01:23 推 gh40402：选不到QAQ 06/18 04:44 作者从 huiqin.Dorm-F2.NCTU.edu.tw 修改文章於 2012/06/18 Mon 07:12:23 推 shaform：推荐这篇文章 06/18 07:26 推 ddaannyy：推荐这篇文章 06/18 09:25 推 leo11002000：老师有很多宝贵的经验可以挖...只是你要自己去问他啦 06/18 15:37 → leo11002000：老师有说过他不是要培养比赛型的泳者，他要教我们养生 06/18 15:39 → leo11002000：长久的游泳方法。 06/18 15:40 推 zxc123519：推荐认真详细的原PO 06/18 19:07

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ※ 转录者: neoneon (106.105.175.48), 07/12/2016 02:23:38