http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090719/1/1ncnj.html 英国研究人员说，养成一个习惯，要六十六天。 伦敦大学的心理教授沃迪说，不论是要早起运动，节食减肥，只要能撑过六十六天多半就 成功了。他说，养成一个习惯，需要的时间因人而异，但是平均是六十六天。 沃迪说，要做一件事以前，大家都会计划。接着就是实行。实行过六十六天，这件事就成 了日常生活的一部份，到时候就会做，也就成了习惯了。 在他的实验里，他请受试的人选择午餐时候吃水果，或是喝一瓶水。同时要求他们每天都 得做。他每天会给受试的人一个测验，看他们什麽时候开始不自觉的吃水果、喝水。结果 发现，大约到第六十六天，多数人到午餐的时候都会不自觉的吃起水果或是拿起水瓶。 不过，比较需要毅力的习惯，譬如，每天跑步十五分钟，养成的时间会长一点。 ------------------------------ 好吧 这次蛮准的 差不多就是二个月... -- 主管主管!又有人下萤幕 主管主管!网友说不出货要告 主管~有个叫明翰的订了三亿 DELL 订单 DELL DELL 我们诈欺 DELL DELL ψQSWEET 工 ◥ 管 ◥ 工 ◥ 管 ◥ 工 ◥他妈的◤ 管 ◤◎ ◎ 喔~~ ◤︶ ︶ ◤◎ ◎ So~? ◤︶ ︶ ◤◎ ◎ 快出货呀!⊙ ⊙◥ ◥ ◤ ◥ █◤ ◥ ◤ ◥ 3◤╯ξ ◥ ◤嫑商誉了◥皿 ◤ ◥ ◥◥ (哈欠)◤ ◥◤ ◥ ◥◥ (烟~) ◤ ◥ ◤￣ ◥ ◥◥是不是?!(◥ ◤ ◤) --

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