作者tmtcec (尾刀葱)
看板NCHU_SESSB
标题[日志] day 5
时间Fri Sep 9 09:57:08 2011
早上7点体能训练 慢跑外圈三圈 拉筋 小碎步*5 马力欧*5 扭腰摆臀*5 踢屁屁*5
高抬腿冲刺*5 弓字步*4 仰卧起坐跟扶地挺身各20 最後绿豆打高球给大家接
下午三点 拉球 打tee跟打free 有到的 小猫 昱勳 祖杰 翰典 GG恩 绿豆 旻ㄍㄟ
旺旺 牛盃 虾虾 阿丸 masa 侑忠 尾刀 智越
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.221.201
1F：推 chey:尾刀的IP跟我去年的一样耶XD 09/10 03:17