作者darod (雨男)
看板NCHU_SESSB
标题[日志] 寒训day 4
时间Wed Feb 16 21:41:01 2011
日期:2/16
时间:下午两点
地点:大里
出席:猴子 嘉伟 绿岛 小猫 丸玮
祖杰 喆恩 昱勳 翰典
旻ㄍㄟ 绿豆 红玉 虾虾 旺旺
豪哥 尾刀 阿丸 侑忠 政翰
内容: 1.跑球场一圈+热身+拉球
2.内野手练习内野队形
外野手接飞球(同时进行)
3.打福利两轮以上
大一的新生盃快到了
传球的感觉还要赶快熟悉
动作不流畅多问问学长们
藉由拉球把传接球练熟一点
这是最基本的!
今天练的队形
大一学弟务必要记住如何跑位
什麽情况下要怎麽处理球
还有随机应变
当然最重要的是彼此间的喊声啦!!!
场上的情形很多!!以後藉着友谊赛或正式上场~自己去体会那种感觉
增加自己的经验
其他大二以上的学长
站在自己熟悉的位置上身体要很自然而然的做出反应
藉着练习让你更熟悉!!不要到了赛场上还不知所措
这学期忾开始了
比赛很多很多
随时让自己处在备战状态!!!
加油~~
ps:今天早上没练的体能将挪到明天下午两点大里球场
请大家告诉大家!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.221.200
1F：→ darod:祝逸豪早日康复!!! 02/16 21:41
2F：推 macacas:逸豪加油!!! 02/16 22:42
3F：推 frank7897:我有个问题...大一到底有几个在看PTT的阿， 02/17 00:17
4F：→ frank7897:在这边讲了很多东西他们看得到吗? 02/17 00:17
5F：推 chey:快来个人去教他们PTT的好XDDD 02/17 18:43
6F：→ darod:阿丸会用!其他人不清楚 02/17 19:24