作者remielses (旺旺)
看板NCHU_SESSB
标题[日志] 寒训day3
时间Wed Feb 16 21:20:47 2011
时间：冷到爆的早上七点
地点：草皮地雷区
人员：猴子、嘉伟、绿岛
祖杰、昱勳、翰典、吉吉恩
绿豆、旻ㄍㄟ、虾虾、红玉、我
阿丸、尾刀、逸豪
内容：跑地雷区六圈、拉拉筋
时间：温暖的八点
地点：柏油路
人员：同上
内容：很有拼劲的冲刺x5
有点没力马力欧x5
妈妈竞走x5(有人很无聊的用屁股走路)
虚脱的抬腿冲刺x5
踢屁屁x5
哀声四起压下去x5
(前几天没来的多做好多次XD)
地点：大里球场
人员：同上
内容：手眼协调x50
正面滚地x50
正手x50
反手x50
飞球左右各30
打网三袋
-----------------中场休息----------------------------
时间：下午两点
地点：干城洞洞地雷区
人员：同上+小猫
内容：拉拉球
打tee
疯狂接滚地(接到手软脚软眼神花!!!!)
怎每次练完球都在下雨勒????~~~~
寒训大家好好练，以前不会的地方趁这时练起来，慢慢磨就是你的了，大家加油！
~~~~~~~~~~~~~~~我的腿><~~~~~~end~~~~~
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◆ From: 140.120.222.13
1F：推 macacas:旺旺耶~~~~~ 02/16 22:44
2F：→ remielses:有这摩惊讶??? 02/18 10:57
3F：推 darod:C奶旺?? 02/18 11:48
4F：→ macacas:三点旺? 02/18 19:21