作者kekalamao (小带)
看板NCHU_BIMESB
标题练球日志
时间Wed Sep 7 22:14:47 2011
时间 9/7早上
地点 学校操场
出席 我 柏邑 有毅 均嘉 鹏宇 锁哥 阿娘 博騵 自嗨
球经 俐安!!!!!!!!
缺席 品中(看病)
内容 KGB 小球 滚地球 飞球
KGB
传接球不只有是传球方面
当然会有往天空爆传的球 这个接不到没有关系
可是丢地板的球 正好在脚边的球
试着把他接起来啊
小球
接到球後到丢回去的动作顺畅一点
右手直接在手套边等
接到之後直接丢回去
还有丢大力一点 不要留在脚边挡路= =
滚地球
不要捞球
正面接球
还有一个重要的点
大家算弹跳的能力不够好
很常在最难接球的时机想接球
算好弹跳 配合脚步去接球
传球回去时 站稳在传
不要浪费不必要的时间在等捕手捡球
飞球
接飞球在判断能力起来之前 一定会接的比较辛苦 比较难接到球
练习当然是要练到判断能力
还有就是看你处理球的观念对不对
要接球的时候手套要在哪边 接球的点是不是太高了
接球的时候不要退的刚刚好
多退一步 以免飞吹啊 後劲啊
在你前方落地的球
绝对不要让球漏到你後面!!!!
大家有进步是可以看得出来的
只是还不够
在加油!!!
控制一下自己休息的时间
不要对不动就熬夜
暑训还没结束
大家的体力要自己去顾!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.227.166
1F:嘘 d29018:对不动就熬夜 09/07 23:46
2F:→ d29018:等错字改回来再补推~~~ 09/08 01:12