打击方面 我认为我只用到手的力量 还不会把身体的力量也用上 可能是我启动到挥击的时间太短 也就是太仓促出手 太晚启动 球快落下才准备启动 球飞出去会显得很缓慢 也打不远 我要多练习转腰和上场比赛 来改掉这坏习惯 滚地球的话 我还是太习惯左脚在後 这样接起来後的传球会比较不顺 还有接滚地球的步伐 我好像都是随便乱走的 我觉得完全一右二左蛮难的 因为我第一时间都会想把球接起来 脚步就完全没在顾的 我觉得还是一种习惯的问题 我的坏习惯还是得尽量改掉 CATCH BALL 这部分 我还是有太急着出手的倾向 甩臂做不完全 手抬不够高 总结来说 我好像一直很急 无论在各方面 反而会忘记基本动作 以上应该就是我目前的状况了 一阵子没碰球了 期待後训 --

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