时间 7/1早上 地点 大里A场 出席 我 柏邑 均嘉 鹏宇 明昌 绍文 锁哥 大钧 老刘 小李大哥 迟到 缺席 有毅((受伤)) 品中((家人)) 大叔((拉肚子)) 阿娘((医生)) 伤兵 柏邑((蛋花汤)) 内容 打网 KGB 滚地球 小球 打网 打网时要会去跟球 不要深的球跟浅的球都一样的姿势 移动脚步去打球 还有抛球的人 要知道打击者的击球面在哪 不要直直的把球往打者丢 KGB 今天听小李大哥的分享 重点在於用身体动作去带动球 手不要去出蛮力 只需要好好控制方向 用蛮力传球比较容易受伤 而且也不一定可以传的好 滚地球 後面的人补位要确实啊 站散开一点 後面一点 随时要注意场上的状况 就算是绑鞋带啊 喝水啊 也要看着前方 安全第一 不要怎麽被打到的都不知道 还有就是不要怕球 你越怕越危险 你只要姿势正确 很难会被球打到 大不了被打到胸口 也还好 可是你一怕 就不知道会被打到哪里了 小球 尽力去拼每一颗球啊 重心压低之後要怎麽移动 柏邑有教 要记起来 还有就是没接到就赶快看下一球了 另外还有接到球之後赶快把球滚回来 不要让他妨碍你接下一球的动作 整体来说 爆传有比昨天少 接滚地球时效率就比较好 大家加油减少爆传率 补位做扎实的话 练球效率可以更高 在後面的人要支持前面接球的人啊 後面的人漏了还不是要去捡 练球不要浪费无谓的体力跟时间 还有大哥在给我们建议的时候注意听 这些经验分享非常的实在 可以的话想办法把这些诀窍偷学起来 今天谢谢小李大哥的分享 另外 前讯目前就先告一段落 要你们发的文((自己可以改进的点))一定要发 离後讯会有一段时间 队长开的菜单去做 一次完成不了请分批 不要不小心做到运动伤害 好好享受暑假吧 然後有空手痒多碰碰球吧 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.55.78 ※ 编辑: kekalamao 来自: 114.33.55.78 (07/02 11:15)