这次打联赛有满多感触的 分为三个方面来讲好了 1.守备 虽然没有什麽大失误 可是心态上不正确 因为我总是想着 把球挡下来就好了 可是在检讨时 大哥的提醒 如果总是这种心态 那永远只能把一垒跑者挡住 二三垒跑者 就不会感觉到你的威胁性了 在防守上的态度要改 要再积极一点 2.跑垒 跑垒今天算是失误的很严重 该跑的没跑 不该跑的在跑 今天体会到的一点 不要边跑垒边想要怎麽跑.... 因为一犹豫 就跑的乱七八糟 还有就是要注意前一个垒包的跑者有没有动 不然你一跑 他也被迫要跟着跑 或是你跑了 他没动 你一定死 等等总总的情况 跑垒的经验不足 还有就是很少有机会练习 要多看看其他人的跑垒来加强经验了 今天看到学长跑垒就有体会到一点吧 要勇敢去跑 去拼 去相信对方杀不到你 (要先判断好在勇敢冲) 3.打击 基本上 今天对手投手都不强 其实球很好打的 可是自己大概7个打击吧 只有两个 是觉得自己有打到球的 其他都是鸟鸟球 其实自己问题也很明显 再跟球时身体重心会上下浮动 打球时也是有往上捞的情况 当然打不好 还有就是不要去打坏球 因为偏好浅的球 所以有些太浅的坏球 就贪了 之後就变鸟飞 掰掰掉了 目前打击应该改善的地方 挥棒轨迹要水平 不要往上捞 脚步不要跨太大 跟球 还有击球时 身体重心不要上下起伏 手不要比球棒快 变成两段式打法 可以先预设击球点顺顺挥一次 再拉回来调整姿势 挥棒是否水平 可以看挥棒完 手在的位置 --

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