作者wei08 (weiCH)
看板NCHUBASEBALL
标题[日志] 9/5练球日志
时间Mon Sep 5 22:54:58 2016
9/5暑训DAY26
上午出席名单
老师 暐杰 信杰 昱杰 冠儒 修炜 勤围 子尧
宇亭
圣崴
书群 善宇
上午菜单
热身 折返跑*4 KGB 打toss
内野接球特训 外野徒手 long-toss
下午出席名单
暐杰 信杰 冠智 昱杰 冠儒 修炜 勤围 子尧
宇亭
下午菜单
重训+慢跑
ptt彩蛋：坚持到最後一刻将有甜美果实(*ˊ∀ˋ*)
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1F：推 chAD20306 : 呜呜我是灰色的09/06 08:50
再多练久一点就能升级白色罗(・∀・)
※ 编辑: wei08 (111.82.29.111), 09/06/2016 19:25:43