作者lyceec (elsia)
看板NCHUBASEBALL
标题[注意] 11/24赛後检讨
时间Sun Nov 25 15:47:08 2012
11/24 中科vs中兴 0:16
师曰:
1. 跑垒离垒观念,要注意球注意距离注意垒指。
2. 当有机会上场当得点圈当垒上有人时,站上打击区都要抓紧机会。
3. 滑垒要小心,要早点滑下去以免膝盖受伤,老师有特别强调唷!!!
4. 牵制,内野手和投手的搭配,若对方离垒过远,内野手也可提醒投手。
5. 心态调整:练习当比赛打,比赛当练习打。
记得身体肌肉不要太僵硬,轻松击球,打重球心自然就很有力道。
热身不要过度但也别太少,依天气决定。
6. 学弟在场下要帮忙捡球棒拿护具,并且专心场上每个play,学习打击与跑垒
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学长爱之深责之切。
1. 心不在焉,不会打变化球。
2. 「靠着鸟安鸟滚,对手失误保送得很多分,赢了又怎样,16:0又怎样,超难看的比赛!
就是对手不强才赢的阿!」
3. 赛後所检讨过的内容,要有所改善看到进步
-教练讲的其实够多了,学弟们需要做到自动自发想该如何改善、怎麽检查有改善了,
并非只是照着原本的练球方式,或者是只参与团体练球然後比赛,要另外自我加强
4. 跑垒失误与看暗号时机,是万万不可的失误,尤其是学长们,做不到该怎麽教学弟
5. 棒球-团队运动,不要个人主义。
-别永远需要别人叫你们握短棒,没赢多少分就想打大只
6. 别人再进步,而我们呢?
-每个球队每年都有学长毕业,可别学长们走了就垮台了
-有些学长们进来前就有底,他现在成绩是靠过去多少努力换得,
别以为现在这样的练习量可以成就未来强大的自己
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经理murmur.....
1. 吃完便当,请收拾垃圾且分类,昨天是学妹帮大家善後!!! (╯‵□′)╯︵┴─┴
2. 如果需要摸拎扣,我们很愿意帮忙!
3. 学生证若晚交,请比赛当天主动交给经理。
4. 比赛辛苦了,下一场 12/1(六)对上静宜也要全力抢胜唷 :")
5. 有心想做不难。
-愿意虚心请教,学长们都很愿意教,但先扪心自问「听了多少做了多少」。
1F:推 topuppy :谢谢正妹^______^ 辛苦了!! 11/25 16:42
2F:推 nienieyo :辛苦了!!!!! 11/25 21:12
3F:推 st13123 :辛苦了~谢谢你~ 11/25 21:43
4F:推 azq456212 :多跟IBA学学,我就是被他教的那麽强的 11/25 22:47
5F:推 AWEDS :结果今天有练跑垒吗... 听说没有 ㄎㄎ 11/25 22:50
※ 编辑: lyceec 来自: 114.38.52.39 (11/26 01:10)