作者leo781014 (黑黑黑~~皮)
看板NCHUBASEBALL
标题[闲聊] 开学练球
时间Mon Feb 21 08:26:38 2011
有跟老师稍微讨论过了
老师说这段时间练球自主一点
有很多先发球员寒训完全没到的
自己开学要好好调整
自己找两三个人一组
一天150颗打网
接球也要接一定的量
以上这些都是基本的
自己缺乏哪些就自己好好加强
没有场地已经是事实
拿出时间出来练还是会有效果的
剩10几天了
大家加油吧
不好意思队长这两天破病在床
这麽晚才发文QQ
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███◤ 他 ▎ 紧走! ▎ YA~ ████▂ ★★★ ▎╲得分啦╱ \●/
██◤ ▂_ 接 ▎-● ▎@< ︿ ﹤ Nice ★★★ ▎ ╲ ╱ ≡ █
█◤ 囧/ 到 ▎V█\ ▎ ︺ Play! ▎ ▓ @
◤ ‧↙█ 球 ▎ @ ▓ ▎◥██████◣ 六星级的 ▎
∕> 啦 ▎ ╱ ╲ ▎ ◥████▌ 守备美技!! ▎ 2010年中华职棒
ψwearytolove! ▎╱ ╲▎ ████▌ ▎ 明星赛经典回顾
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◆ From: 114.38.18.200
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