练好防守首要就是个人防守观念的建立。 在对手与自己是同等级条件的前提下， 防守者比较属於被动的一方，要完美地（使进攻者几乎无法出手）守住每一球很难，但是 好的防守者能做得到的是有效降低进攻者的命中率。 举曾经是NBA联盟最佳防守球员的Ben Wallace来当例子， 他也不是说每一次防守都可以把对方完完全全守下来， 但是他有办法在『不犯规的前提』下让对方『无法很顺畅的切入或投篮』，降低进攻者的 命中率。 所以有些防守贡献是不会显现在数据上面的，是无形的贡献。人家说抄截多、阻攻多不代 表防守好，因为有可能次数多但是成功率低，一没抄到或盖到往往都是被得分或犯规收场 ；反过头来说，好的防守者则会有一定的抄截跟阻攻数据的。因此，遇到进攻能力强的， 除非有百分之两百的把握度，或已经洞悉进攻者的意图，不然不要冒险去抄球、或想盖火 锅，一没抄到或盖到反而容易被切过或被假动作所骗开，进而造成团队防守的漏洞出现， 对团队很伤。 http://funbasketball.pixnet.net/blog/post/23219437 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.89.112