我发现我还有好多想要说的 XDDD 我就再补一些吧 要不可能就没机会说了... 以下可能会很乱很杂请慢慢体会 情绪管理 比赛中球员的情绪管理是很重要的 大部分的人在比赛中一定会紧张 难免会发生失误 这时候球队里的大家就必须给予鼓励与提醒 而不是责难 把情绪显现在肢体动作上 大家互相加油才能让球队更有力量抵御外敌 得分与打得闷的时候也不忘给球队一点加油 增加一点自信与气氛 积极 在练习与比赛的时候请大家一定要积极一点 换局或轮到打击时动作快一点就位 然後保持自己的比赛的积极心态 自信 我认为其实我们球队的打击能力并不差 但是在这次的比赛中并没有完全发挥出来 我也不知道是什麽原因 可能是经验比较不足吧 然後对自己的自信心不够 感觉站上打击区就是怕怕的 球来了不知道什麽时候该出棒 其实这就跟打网的球一样 打网抛到你要的位置猛力出棒 而投手丢过来的球 一掉到每个人设定的位置就出棒 挥棒到击中球是一瞬间的事 没有时间给你迟疑 所以说练习很重要 没事空挥 打打网 将自己的击球点和动作固定 多练习成为自己的习惯动作 增加自己的自信 比赛的时候就不会怕了 基本传接球 一个球队强不强其实看他们传接球的动作 速度 准度 臂力 就可以略知一二 我们在这一方面就必须要再加强 能准确而快速地将球送往理想的位置 刺杀跑者或阻挡跑者进占垒包 这些都是要从传接球这个最最基本的动作开始 而能有好的传接球就必须从有正确的传球与接球的动作开始 然後再慢慢增强你的肌力 所以说真的传接球虽然很基本但是是最最重要的 没事也多传传球 交流一下心得 怎样能传得又快又准 球具 系上的手套是一个很方便的工具 但是有心要继续打垒球的学弟妹们 我建议能买一个属於自己的手套 球型和大小依自己的习惯选择与养成 有一句成语我一时忘了是什麽 反正手套是打棒垒球不可或缺的工具 想打的人就省一点买一个吧 也可以增加打垒球的爽度 下学期还有系际盃与农院盃 多加练习一定能赢的 加油 等到明年农园盃相信中农就会是一支强队了!!! -- 来打垒球吧~~~ --

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