今天好多人阿~~~好开心 今天算有练了一些东西 首先还是得说 真的传接球是打棒垒球最基本也是最重要的 所以大家有事没事就多约人传传球吧 姿势正确 丢出的球要丢到理想的位置(胸口) 今天还练了外野手处理球传给内野咖抖再回传的练习 我觉得这个真的很重要 外野手处理球之後 (外野手必须要有自觉自己是最後一道防线 不论飞球还是滚地球都必须把他挡在身前) 然後尽快处理回传给咖斗的人 尽量传到位 要不真的会发生许多无法掌握的状况 就会更难处理了 外野守备和内野守备的部份 我之前也PO过一篇练习里面讲的很详细 另外打网的部份 有一些东西可以给大家参考看看 倒棒的部份 http://blog.xuite.net/johnason/milktea/6779269 最後之前也PO过了一些基本的教学 ex.板上搜寻林老师教你打棒球 里面有传接球 打击 内野 外野守备的基本动作 希望大家也能看一下 最後最後最重要的部份就是请大家发呆的时候就多多自己意象训练 闭上眼睛想像传接球的动作 挥棒的动作 投手丢过来的球该怎麽打 想像打击出来的球 该怎麽处理 算弹跳 判断球的落点 然後垒上有状况该怎麽处理 或许有点抽象但我相信这真的会对整体的帮助很大的 不信就试试看吧 没用可以骂我 以上欢迎大家讨论 -- 球很爱我 所以她亲了我一下 在我的脸上留下一道伤痕 这是她爱我的证明 而我也很爱她 所以我牢牢地将她放在手心里 --

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