作者okaaaaa (......)
看板NCHUAGRSOFTB
标题[闲聊] 练球要注意运动伤害啊!
时间Wed Sep 27 22:22:12 2006
棒垒球这个运动
一定要全身热开後才能尽全力
千万不要在还没热开前
逞一时之快
拿到球就猛用力催球速
老了以後伤害的後遗症就会出来
像我现在肩膀都会咖拉咖拉的
手臂稍微使力劳累一下就会不舒服
甚至连跑步过马路,膝盖都会有点酸痛
这是过来人的惨痛经验
我是1998~1999年的系垒队长
现在又回到系上念博班啦!
如果系际杯比赛临时缺人可以到R202室找我
以前主要都守三垒或外野...
如果时间可以
主任杯我也可以出来当裁判...
有时间我也会在系练的时候去去看看大家!
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