作者AQAQ (7-11)
看板NCHUAGRONOMY
标题Re: [系篮]系练
时间Fri Sep 17 22:31:31 2004
小朋友们你们要练习原地起跳的爆发力啦！！
篮下抢篮板像切豆腐一般容易
完全没抵抗力
带队的队长注意一些
没防守就等於国小程度
※ 引述《morri222 (d.c one-three)》之铭言：
: 昨天跟前天是第一周的系练
: 由於前天下雨系练被迫中止暂不讨论
: 昨天人来的很多不过由於也有排球系练
: 所以大家似乎都是两边跑
: 因此以後可能考虑以後一天play一天练
: 或一天全场一天半场(视占场情形而定)
: 然後这周是第一周尚不加入任何练习
: 接下来系练将会有一定份量的练习
: 以因应接下来的新生杯及系际杯
: 以後只要是play的时候都会有裁判
: 每个人都有机会当到
: 所以希望每个人尽量准备哨子
: 最後是昨天练球的状况
: 大概的问题就是後卫过半场的问题有点太慢了
: 这样习惯後以後比赛容易被吹
: 还有就是篮下三秒的问题
: 要稍微注意
: 快攻後放枪後的补篮也要注意三秒的问题
: 还有球衣要订的快跟我说你要的号码
: 谢谢啦大约在星期五就可以套量size了
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1F：推 morri222:是,,,收到 203.222.4.190 09/18