作者DOUBLEEAT (双吃)
看板NCHUAGRMENBK
标题Re: [心得] 寒训
时间Sun Jan 20 12:29:22 2008
今天是休兵日，不过还是很早就醒了(9点多自然醒算吗XD)
前面四天的集训，搞的每天肌肉都会酸痛
每天都去晨跑(有一天去打工除外)，体力在有恢复
每天的肌力对抗，守服药中就像是在做重训XD
就是希望农园盃那天身体可以换一个等级
还剩一个礼拜，好好加油吧~
要硬了.....!
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◆ From: 118.170.10.97
1F：推 TakeMedicine:我七点十几分就起来了 = =" 01/20 20:11
2F：推 blackhead:哇~好早~推~哈哈~(我就一直推就好...) 01/21 22:18
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