寒训已过四日，虽然身体很酸很累很疲惫，但突然觉得有种说不出的愉悦， 每天早上早起跑步，一天比一天多，我都试着只用鼻子呼吸，看看能不能慢慢增加体力。 跑完後练传接球，慢慢看乃彦和学长们的接球方式，看看能不能改变接球的手，不要奶油 手。一直砸到福老大的脚真的很抱歉，我会慢慢改变我球下去时手的方向的，真的，我不 是故意的啦。传球练完後是最爽的夹球，这真的很舒福，而且好像也蛮有用的(摸一摸小 腿和大腿XD)，虽然每次都叫苦不要太常做这个，但其实还蛮期待的......吧!?夹完球後 练全场运球，虽然很想藉机把运球改进，但好像不是一天两天的事，总之我会好好加油的 。 下午是作战术练习和观念导正，学到了很多东西，也发现自己忘了很多东西，比如说转身 运球先下球和重心转移还有自我防卫，慢慢想起来了，学长们也会适时的给予意见，受用 无穷阿~~还有快攻练习，虽然跑的很累，但好像还蛮有用的，我会为了少做一点伏力挺身 而多加强篮下投篮和擦板的。 跟学长们这样每天练球真的很快乐，生活也比较规律，也多学到了很多东西，我想下礼拜 应该就会习惯了吧，到时候还希望学长们多教教我这笨笨的学弟，比如说防守的方法.卡 位和进攻和跑卫等，我会努力学习的。 好晚了，好像打破11点以前睡的魔咒=口=，反正明天休假，哈哈，祝大家假期愉快^0^。 --

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