手贱自行排版 XD ※ 引述《TakeMedicine (不要冲)》之铭言： 各位学长、学弟好，我是新任的队长符耀中，在接下来的一年我将尽我的所能来带领 农艺系男篮，夺得佳绩！接下来是我对有关球队的现况、优缺点，以及下学期的系练内容 ，比赛目标所提出的建议和做法，如果有说错或是不足的地方也欢迎大家指教和补充，希 望能在新学期开始之前大家对未来有个概念 目前球队最严重的问题我觉得就是人员的不足，练球的人不够会让练习变的困难，所 以下学期首要目标就是多去找大一和研究所的新生来练球，并且把系队的整体战力提升， 让每个人都能上场，发挥他的作用 再来就是防守的部分，平常系练几乎都只有跟到，没有认真的进行身体的对抗，比赛 时只要对手比较硬或是小动作一多，防守的品质就会下降，守区域的时候补位观念也不够 强，关门或预测对手传球路线也不够确实，让对手可以切入之後分腰间的小球或是传大对 角的球来破坏我们的防守阵形 接下来就是一些比较零碎的缺点像是身体的对抗性不够，可能被对手推下盘或是小动 作干扰就影响手感，在切入的时候也会因为害怕身体的接触而显得迟疑。还有就是空手走 位的感觉还不够强烈，如何能在未持球状态下为队友掩护或是观察自己队友和防守者之间 的位置来走位取得空档，都是很少见到的。 另外就是球的流动太慢，在进行战术或是阵地战时球由强边转移到弱边的速度不够， 让弱边埋伏的射手或是锋线球员常拿不到球，後卫拿到球的时候也常没有第一时间看禁区 的四五号球员有没有在卡位，让禁区的球员卡的很辛苦，但是球就是送不进去。 此外後卫指挥的能力也要再加强，後卫在进攻的时候应该是视野最广的，可以多加指 挥其他球员的走位，制造机会。 当然基本的东西也不太足够，像是快攻偷跑应该要跑个弧线以取得视野看到球的来向 和防守者的位置，而不是笔直的往前场跑，还有收球後的小三角（三重威胁）动作也做的 不紮实，不能用身体清开位置传球、容易发生失误。 比较好的地方就是手风一顺，大家打球就很流畅，但手风绝对不会每场都很顺，射手 也有状况不好的时候，只有确实的防守和进攻才能够为这支球队带来胜利！所以我想最需 要加强的应该还是”体能”及系练的内容，在下学期的系练我目前能掌握的时间是星期四 下午的七八节体育课完後直接占场，但由於和排球似乎有冲突，所以可能会在周一到周五 再找一天，以及周六或周日的早上或下午选一个时间来练，因为平常要占到全场比较不容 易，假日如果早一点的话几乎都能占到全场，比较方便练习，不过还是以大家尽量能到齐 的时间为主，确定之後我会再公怖！而系练的内容我会加强体能的部分，但是会缩短练球 的时间，避免让大家太累！ 再来是系练的内容，在这里我暂时不列出来 因为还蛮多重点的，不想让对手有偷看的机会XD 当然系练之前的暖身和慢跑是免不了的，每个项目之间的休息都是罚球，二到四轮 (依激烈程度而定) 後再继续进行下个项目！至於比赛的目标，刚开学的系际盃其实有点看 签运XD，而且还要看大家对这份菜单的适应程度，不过绝对是要把握每一次比赛的机会， 以战养战！新生盃的部分则要看这届新生的实力和练球意愿，不过我们有公超和阿伯两名 大将，我想应该是没问题的！所以我比较希望能把目标放在寒假的农园盃，希望这次能够 闯进前三，不要再发生进到四强後都输一分的情况。友谊赛的部分我会尽量去找，希望可 以的话是两周一场，用来把我们平常系练的内容实际操作看看。 以後我也会把经理有记录的比赛内容放到版上，让大家可以很直接的从数据看出来今 天自己或队友的表现如何，可以加以检讨改进。说了那麽多，当然还是希望系篮的各位能 够一起来练球，依这菜单刚开始一定会很辛苦，虽然打球要快乐的打，但是光只有快乐是 赢不了对手的！ “　练球不辛苦，就不能让对手痛苦　” 与大家共勉之 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.76.91.223 ※ 编辑: TakeMedicine 来自: 211.76.91.223 (09/02 21:09) ※ 编辑: abon220 来自: 122.127.5.8 (09/02 23:12) 推 abon220:楼上 我等着看你表演阿~ ※ 编辑: abon220 来自: 220.141.35.222 (09/03 20:18)