作者luffy181 (我看的世界太小了)
看板NCHU-VMbas
标题[男篮] 暑假应该是要来点运动
时间Sun Jul 11 18:35:00 2010
黑都
虽然有点晚才PO
但是暑徦还是要运动一下
记得"体力"是重点阿
三不五时去跑一下步
练练心肺功能 可以跟你家的狗狗一起去跑跑
不要一直宅在家里打电脑XD
8月我会在台中
有要练的可以找我
我晚上应该都会去跑步!!
对了
在家还可以多练练身体
伏地挺身 仰卧起坐 跳绳
都是可以多练练的
这次没有像以前有规定暑假作业
希望大家可以为了自己的身材努力
这样对抗性也比较好黑
(这样才会帅阿) 肥肥的肚子去海边不好看XD
要去海边也是要帅帅的
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1F：推 stbisu :那就去太平山推机车 07/11 18:49