作者vmdodoro (逼自己说反话)
看板NCHU-VMbas
标题 赛前叮咛
时间Fri Apr 2 10:00:44 2010
<比赛前>
1、15分钟前检录
2、防守战术由场下的人发出(指派一个固定的人，其他人附和)
3、场下的人要将对方的战术或打法看出
4、卡位、积极
5、压快攻持球者，令对方减速
6、冲抢，留一支在弧顶
7、手张开
8、回防要快
9、进攻时，4、5号要及早过後场
10、战术的站前两人，防守要设陷阱
11、场下的人负责给水与喊话，给场上球员加油、打气
12、不要漏底
13、取下身上饰品，紮球衣，进球後不能碰球
14、先发十二人坐在队长旁边
15、场上场下一条心
<比赛完>
1、立刻检讨
2、身体擦乾
3、补充能量
4、调整手感
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◆ From: 140.120.225.105