行前 1.线上行前开向之後可以开直播 2.特别提醒大家要带哨子 讨论会 1.行程描述没有讨论充足 室内课 1.很棒，很有临场感，溯溪有用到 2.做成笔记很棒，之後可以再附上图片 体训 1.标准太严格，若是简单初溯游泳标准可以改成500m游泳不用连续，或者距离可以缩短 采买打包 1.溯溪大黑大白建议用两层以上 2.人数减少但粮单没有改，宵夜也开太多 3.大买家的菇类及青菜品质良莠不齐，建议之後去其他地方采购 4.采买打包前开向及领队需有意识安排流程，特别是开向第一次开队需特别注意 5.开向遇到问题务必主动向领队求救 集合 1.又瑄 张缤 迟到 2.要吃早餐务必在集合前吃完 3.机车族出发时务必在群组上说明已出发 D1 1.没有很熟悉铁栅栏过不去的路况，需多加了解 2.过快扣或相关基础技术要再出发前先让大家熟练，把握可以在溪谷的时间，尽量在学校 处理完 3.渡溪技巧的教学内容须再多加了解，不然教学效果不佳 4.背包脱困教学还是比较适合在第二瀑布 5.溪谷不太适合开需要烤火棒的宵夜 6.吊带需要在出发先先确认好状况 D2 1.溯溪时器材需要减少外挂 2.可以多加熟悉释放系统，过地形时应该会比较顺利 3.班底们务必注意小队员的状况 4.班底要下达指令前需和大家说明清楚流程 心得： 芸卉： 第一次出溯溪队很紧张，因为自己什麽都不太了解，然後也因为参加系上活动而没有去上 室外课。等到到溯溪时完全是靠队友帮忙的，虽然冷到一直发抖，但是我觉得很好玩。 亚芝： 第一次去溯溪觉得很新奇，以前都没想到溯溪而上的景色这麽美，亲身行走在水中看到的 角度和从溪谷上方看下去的感觉是完全不同的。感谢辛苦的奕廷，用心准备了很久这次的 初溯。从室内课，到中兴湖，到最後真正走到鞍马溪，都学到了很多东西，虽然有些东西 真的很专业有点听不太懂，不过还是很感谢大家都很有耐心的讲解跟帮助偶们晚上的 食物也很好吃，超爽的，五木拉面超赞，蔬菜也很多排便很顺畅。之後如果有机会再去溯 溪我想我会穿防寒衣裤，因为下水的时候冷到靠北。感谢大家，大家超棒！ 品君： 这次是我的第四次初溯，又再次来到了鞍马溪，喜欢大自然因为只要具备能力与知识人人 都可以到达，溯溪有浑然天成的岩石可以抱，不像人工攀岩场被管得那麽多…，可能最近 被岩场的事搞得很烦，出去户外透透气让我身心舒畅，加上又是跟社上的朋友们出游，感 觉很自在，除了传承并复习一些溯溪内容，培养默契团队互信互助，感谢弈廷开队，大家 愿意参与且认真投入，期待以後我们能再一起探索其他的溪谷！ 又瑄： 上次溯溪完後其实很多东西都已经忘记了，这次再操作一次後有慢慢想起来的迹象 很喜欢这次我们也可以参与攻击、确保…不会只是在下面发抖等绳子架好後爬过地形，这 样比较有参与的感觉，实际操作过後也能真的了解其中一些概念 另外，这次在过几个地形例如“小”地形和烟囱的时候，原本以为会蛮难蛮可怕的，但是 真的开始爬後发现其实很好玩~最後感谢奕廷开队，感觉的出来花非常多心力在准备，辛 苦了~ 镇州： 这是我第二次参加初溯，有了上次冷个半死的经验，这次特别准备了防寒衣下水，加上这 半年来比较常攀岩、体力也变得比较好，走起来比上次轻松很多，也更能够放心、尽情地 体验溯溪的乐趣。与上次不同的是，这次自己尝试了两次攻击，感觉起来与跟在人家後面 走很不一样，面对各种地形的时候也需要考量更多东西，同时也变得更具挑战、更有趣了 不少。感觉得出来奕廷这次真的很认真的在准备教学内容，行前去中兴湖练习固定点真的 非常有用，实际在攻击中用到的时候觉得很开心。谢谢大家的照顾与信赖，让只出过几支 队伍的我能够和大家一起溯溪，甚至参与攻击、帮忙背大背，很喜欢社上的氛围，让我玩 得很尽兴，也期待未来继续跟大家去更多的地方～谢谢大家的照顾，也谢谢第一次开队的 奕廷，规划了这麽充实的行程。 玉轩： 这是我第一次参加没有教练带领的溯溪，原本以为出队那几天教学会很混乱，但发现每个 人溯溪技巧都还不错，过地形的能力相当顺利，看来大家都很有潜力！ 在初溯前固定点架设课程安排得很好，可以让大家先学习到一个概念後再实际於溪谷中操 作，加深印象。在这次初溯时也看到许多学弟妹们的成长，大家也很主动的去练习攻击地 形，相信技术能力多少一定都有提升。 奕廷在这次初溯的教学安排的非常紮实，不管是在初溯前的课程，又或是实际在鞍马溯溪 时，都可以看出他花了许多心思在准备这支队伍，也安排了许多时间让大家实际去操作， 若有错误也会当场做讲解。即时有些小细节并没有这麽完善，但透过一次次的练习，相信 累积更多经验後，之後出队也会变得更顺利。谢谢开向，也谢谢大家这次的帮忙！ 亚祯： 天然岩和人工岩场不一样，对我来说经验十分不足，现在大三社团课业两边压着，基本上 只能想办法多抽时间去抱石和基本的体训 谢谢奕廷准备的初溯，看得到你对这支队伍的用心和对技术的热情 还有谢谢又方回来一起出队 张缤： 感谢奕廷开这支队，这次虽然没有教练但可以看见奕廷准备这支队伍的用心，也感谢又方 学姐愿意回来带我们，在溯溪这一方面学姐真的好会教学(跪。溯溪真的要常常去练习， 不然技巧什麽的容易忘记。感觉大四开始要忙其他事情了，也希望之後学弟妹们有兴趣可 以多玩溯溪，有时间我再多一起出队(¯︶¯) 又方： 首先谢谢奕廷邀请我来参加初溯，对我来说这是一个很难得的机会，希望在需要的地方有 协助到大家。 从审队时就可以发现奕廷为了这次初溯做了很多的准备及规划，第一次开队就开训练队， 其实是很厉害的事情 ，但当然也还是会因为经验的不足而有遗漏，幸好班底们也都能适时的协助，补足在教学 或队伍流程上不足的部分。 这次作为ＯＢ出队，主导权应该是在校生，所以一开始就只打算注意安全的部分， 其他例如时间、工作分配等细项就没有管太多，但还是希望大家更注重向领意识，尤其是 队伍管理的部分。 登山及溯溪的技术如果不常使用便容易忘记，水域比起陆地也有更多的危险性，诚挚建议 有兴趣的人有能力就多参与 课程或把握溯溪的机会，尤其是水域安全方面的课程，能在安全的状况下学习如何避开危 险是很珍贵的机会。 如果对溯溪特别有热情，想去更难的地方、学习更专业的知识的人，山社这里有很多的资 源是等着你来挖掘的， 就看你有没有勇气开口询问，然後去做ＸＤ 奕廷： 这次是我第一次开队，觉得还有很多地方要改进，从讨论会到审队到正式出队，有很多事 情没有想到，都是靠着大家的帮忙和提醒过来的，希望有了这次经验往後自己开的队伍可 以更上轨道 这次从室内课到室外训练，算是有建立起一套没有教练时可以采取的模式，当然还有很多 地方可以改进，希望有了这次的参考依据，能帮助之後开初溯的人让队伍更完善 看起来大家在鞍马溪都玩得很开心，希望社上可以趁着大家都还有热忱和这次的能力提升 ，多开几只溯溪队，把风气带起来，朝着以前全盛时期的光辉迈进 很庆幸老天爷给了我们很棒的天气，也让大家都可以平安，虽然有些地形和预想的差很多 （像是小地形原来比八米瀑还吃技巧XD)，但整趟鞍马溪溯起来比预期的顺得多，原本很 担心在哪个环节会不小心出状况但结果都没有大碍，真的松了一口气 这次很感谢又方能够抽空回来帮忙，不只在教学上给我很大的帮助，在安全上也让我放心 很多；非常感谢品君帮我承担了岩场一大半的职务，让我有办法更专心处理队伍的事情， 才没有爆炸；也非常感谢其他班底的协助和大家的参与！ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 140.120.220.48 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NCHU-Mount/M.1604305331.A.1C6.html