1. 了解区域防守，知其弱点。 如果要以系队最常用的2-3，3-2两个区域来说 2-3 弱点有 外围三分的投射，两侧带一步中距离， 反边45度补防容易不及或交代不清， 对於前锋较强的队伍，不宜采取2-3 3-2 弱点 中间两个中锋高低位防守交代容易不清， 两边底线三分处，对於中锋大前锋较强的队伍，不宜采取3-2 以上是不含包夹，不带压迫的状况下。 区域防守本身就是保护篮框的一种防守方式， 由於阵型较为固定，且防守会偏往强边， 通常是用rotate的方式，以球的位置作为防守方向的重点， 以团队守死拿球後的进攻者，保护篮框，是区域防守的特性 ( 盯人的补防观念较困难，所以系队要做出有补防的盯人防守较不容易， 且一般系队的外线命中率不高，故采区域防守) 所以当攻击方空手球员流动时，传统区域防守无法有效阻止他们接球， ( 盯人防守就会让球员较难接球，通常用档人制造接球的空挡 ) 而当球快速流导时，防守脚步就比较难以跟上球的流动。 ( 盯人防守无论球到哪里，基本上都是会对上的，所以攻方会利用掩护， 让防守球员对不上 ) 2. 人球流动快速。 人流，是快速去到空挡的位置接球，造成防守交代不清的混乱。 球流，是指导传要快，视野打开，传球精准且用力，让防守球员疲於奔命。 而导传之间，所需要的基本动作，就是个人传接球的技巧， 所需要的观念，就是"时间"与"空间"的概念， 时间: 一拍，第二拍，传； 还是第一拍，传， 例如: 我方2号球员从底线跑出，1号球员在他即将到位的前半秒， 将球传到定点。 例2: 2号接获大角传球，瞄篮等防守球员补防(等一拍)， 再传给补防球员原本守得那名低位球员。 空间: 可以利用运球，身体，让球取得较好的"角度"，或是较大的接球者空间。 左右的运球，或是身体的延伸，或後退远离防守者让传球的角度变大， 而引诱防守球员补防再传给空档的队友也是制造空间的方式。 例: 切到罚球线位置， 向後停顿一步(取得较大的传球角度以及低位中锋的接球空间)， 再传给底线跟进的低位中锋 例2: 快攻三打二 ____________________________ hoop ● ^ ○2 ● o○ ^ ○3 知道我方三号球员跟进， 中间控球员减速斜切左手边， 稍微以45度角切到左边禁区外附近 hoop ○ 2 ● ○3 o○ ● \ \ | \ 减速过程中3号球员会到位，再传篮下即可。 3. 拉大攻击范围。 区域防守防守球员是站在区域阵型中的位置， 如果对方专打内线，整个区域就会缩小，防守球员补防也较不感到疲倦 但经由外围的攻击，迫使每个球员都必须扑出去补位， 却又害怕内线的进攻时， 一张一缩的防守，会使守方体力下降。 4. 球员随时准备进行攻击。 随时做好接球攻击的准备，让防守球员不得不加快脚步防守你， 如果是没接好球，或是没有打算进攻的球员， 只会让防守球员守的毫不费力。 5. 强弱边转换迅速。 由於区域防守是对着球做防守，且稍微面向强边， 而人的速度跟不上迅速导传的速度， 当强边失去攻击机会时，将球经过中间导手或是大角长传，转移到另一边时， 防守球员必须快速反应并转向，通常在这过程容易交代不清楚， 若是当对方急急忙忙全体转过来补防时， 在经由切传快速转移回原本强边， 防守者重心就较难回复。 而如果导手到另一边的速度太慢，或是接球不稳，就会让防守阵型站稳， 失去良好的攻击机会。 6. 弱边球员注意防守者动态而走位。 作图表示 _________________________ hoop x2 x o x o x ob o1 x3 o ob为持球者，o1 x2为弱边 如果x2站较低位，o1就移动到45取得出手空间 _________________________ hoop o1 x o | x2 x | o x ob \ x3 o 反之，如果较高位，或是想包夹中锋，o1就沉底线三分 _________________________ hoop x2 x o ------- o1 x / o x ob / x3 / o 如果站太外侧，就可以从45或底线溜进来 7. 中锋接应，善用in-out , out-in。 由中锋在高位接球，所有的防守球员都会缩小，再分往外围球员， 在利用中锋下低位空手切接球，组成基本的in-out-in (inside-out, outside-in) 主要也是利用球员补防外围後造成内线出现的空档，再一次回塞给内线。 也可以利用motion切传去作出这种效果。 反之亦然。 8. 耐心寻找最佳进攻机会。 一个空档产生後，会造成防守阵型的混乱，如果当两人同时急於补防时， 接下来会出现更大的空档， 所以当空档时还是可以看一下，有没有机会更好的队友， 尤其是越接近篮框的空档，得分的机率是越高。 --

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