作者DALGS (DALG)
看板NCHU-FT-101
标题Re: [闲聊] 我发疯了
时间Wed Feb 24 00:19:42 2010
※ 引述《jacky104112 (劫机男孩)》之铭言:
: 我决定做一件事情~!!!
: 虽然没经过大脑考虑
: 但我还是想做
: 那就是!!!!
: 我决定要每天跑4000
: 自少要维持两个月以上
: 因为~~~~~~
: 为了垒球我要增加体力
: 为了衣服我要瘦下来
: 为了未来我要活的健康
: 为了机车我要让他油耗变小
: 为了电脑我要让他多多休息
: 为了女蓝我要让他们能够自傲的说出"这是我们的球经"
: 为了地球我要少吃一点食物
: 为了森林我不要再坐暴任何一张木头椅子
: 为了尊严我不要再被叫胖子
: 为了女朋友~~~~~~!!!我要脱团!!
: 所以能找一个人来督促我吗??
: 感谢!!!
: 对了听说这里可以说话不算话(茶
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噗滋~
话说我就要满20篇文章数可以在joke上面回文了耶好high~
垒球未来机车衣服电脑女篮地球森林尊严女朋友
元太你好棒我跟你说
现在我肚子好饿
然後再来是~
跑4000是不会瘦的。
那只会暂时将你大腿的肥肉群变成肌肉群这样
然後两个月之後他们就会变成赘肉群
so~
看好喔
要这样....
3.3.3.3.3.3.3.5.5.5.5.5.5.5.5.5.5.5.5.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.
恩
就照这个进度表
这样就会瘦了~
阿
那个後面要*1000公尺唷!
一下子跑4000会吃不消的啦~
要先慢慢跑
跑一点点这样
每天一点点先把体力搞出来
然後一直把距离加上去
一直慢跑这样
那个8.8.8.8.8.8.8.8.8.8.8到後来应该就自己加吧~
总之跑4000真的不太好瘦
至少我跑完之後也还是51.X= =+
好啦就这样~
祝福你唷科。
阿对了
我的宵夜呢?
O_________________O+
D.A.L.G.
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