作者zxcv70103 (祥)
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标题[心得] 体育/256/游泳2C/陈明坤
时间Tue Jan 21 11:42:00 2014
【修业学年度/学期】102-1
【上课时段】256
【课程名称/授课教师】陈明坤
【所属类别/开课系所】(新旧通识、历史社会、外系课程...等,但外系请注明系所)
体育室
【上课方式/用书】(体育课请加注上课地点或范围)
上课地点在体育馆旁边的游泳池
【评分方式】
不清楚,不过教学大纲里面有贴
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一、术科50%:平时考-捷泳打水100公尺、原地飘浮3分钟
期末考-捷泳(蛙泳)10分钟游
二、出席勤惰30%
三、笔试或报告10%
四、上课学习精神或体适能检测绩效10%
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但这学期好像没有笔试项目,所以也不太清楚老师最後是怎麽评分的@@
【注意事项】(比方说老师不喜欢迟到、上课最好别聊天...等)
这门课老师每堂课一定会点名,都是一上课就点,没有点到下课的时候可以补点
老师有规定男生整学期都要下水
女生有3次可以不游,超过3次以上的要补游
没下水的要补游,没补游会扣分!!!
【心得/结语】
我原先是选256高尔夫,但是後来发现都没同班同学
於是我就退课换选256游泳
老师上课非常认真
他会把每个人当作初学者在教
会从换气、打水、摆手从头开始教
所以初学的人不用担心自己的状况
第1周老师大概讲讲规定就放人了
第2周开始会下水
就从韵律呼吸、打水开始
一直教到第11.12周左右
13.14周就比较轻松,教跳水一些比较有趣的课程
差不多在第8.9周的时候
会有一个期中考
就是拿浮板打水游大池50m
脚不可以站地休息,要一口气游完
15.16周的话就会考期末考了
期末考考10分钟内游的距离
老师会站在高处打分数
这考试会有两种分数
一个是姿势的分数
一个是距离的分数
老师会请岸上的同学帮你算距离
大部分的人都游300~350m左右
17周以後就不用上课了,因为游泳池只开到12底
第16周礼拜二刚好是12/31
所以256这班还比其他班多上一次课(怒
总而言之,这门体育不像重训、高尔夫轻松拉
尤其到10月中之後,天气会很冷,冷到你不会想要下水
11.12月下水根本就想哭
虽然学校是有开加热棒升温,但是那个温度也不会高到哪里去
因为加热棒加热速度很慢@@
有翘体育课习惯的,千万别选这门
老师每堂必点,然後有一次下课前,老师发现两个不见,还全部重新点了一次!!
对了
还有就是下水时间,上课是14:10分
做完操差不多14:30下水
15:35左右老师会让大家上来去洗澡
到後面几堂老师会减少大家在池里面的时间
因为真的很冷 但是每次都还是要下水!!!!
还有因为这门课上学期选
会测体适能
老师会把测体适能的工具带来
在游泳池测
测完就下水@@((傻眼
还有800/1600m也是一样
跑完在回游泳池继续上课
((真的是有点傻眼
【成绩参考】
选课
号码 科目名称 选课人数 最高分数 最低分数 科目平均分数
0022 游泳2C 38 93 72 85.5
分数 人数
90~100 10
80~89 24
70~79 4
60~69 0
50~59 0
40~49 0
30~39 0
20~29 0
10~19 0
0~9 0
一共38个人修
平均85.5分
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.45.73
1F:推 kevinfort :以前修游泳课,老师说水温低於22度就不用下水@@ 01/21 13:07
2F:推 angelslayers:坤哥是位认真的好老师啊! 01/21 20:24
3F:推 dancingmint :推!!我也修这堂,老师真的认真教很好,很建议想学游 01/21 23:47
4F:→ dancingmint :泳的人来修。不过如果已经会游的可能会觉得有点无聊 01/21 23:49
5F:推 jo0214 :之前开学说会按能力分组结果根本没有,害我冷个半死 01/25 03:25