作者howardli (Howard Legend)
看板NCHU-AGR08
标题[闲聊]关於......啦啦队!
时间Wed Oct 15 01:55:58 2008
各位啦啦的朋友 我有几句话想说
1.练习时 大家都要时时保持注意 要保护好上层 不要让上层受伤了 毕竟我们也只有这
几只上层 上层不管底层有多晃 都要绷紧身体 不要弯脚 也不要一下就放弃 底层 如果上
层掉下来 请记得降高度 再去抱 不要傻傻的站在那 一定要注重安全!
2.教练现在差不多都排完了 请休息时 在宿舍时 都在心中马克(不上技巧练习 用手上的练习)
音乐没有可以跟我或哈比学长要 舞蹈舞步也请记在心中 跳的好不好看是其次 重点是
你的动作有没有到位 有没有顺 啦啦队比的是整齐俐落 如果只有一个人跳得好也是没
用的 请大家多多利用时间练习 还有阿 拍子一定要会数 但数在心中 多听音乐 到最後
是以音乐为主 拍子为辅
3.练到现在也过了一个礼拜 感觉大家有点小小的没劲 教练在讲技巧时 都要认真听
在宣布事情时 也请安静的听 不要跟别人在玩(虽然我好像有犯 = =) 当学长姐在教导时
也请尊重 不要自顾自的 过没多久就要比赛了 请把握每次练习的时间 不要怕累 不累就
不叫啦啦队了不要再为自己没做好而找藉口了!
而且技巧没有说很难 请大家都要确实努力得练 有时间就约出来 但记得找保护
到比赛前一个礼拜 有可能每次练习 就是一直全上 中间有可能休息时间也很少
那时候一定很累而且很不爽 请大家一定要坚持下去 加油阿
让我们在为农艺拿下再一个冠军 二连霸~GO
4.再讲一点 上层要多拉筋 一开始很硬 没关西 但一定要逼自己拉 还有腹肌也去练练
没有说要有肌肉 但至少要练到有力 不要软趴趴的 底层做任何技巧脚一定是最重要的
不要心想用手出力就好 脚用多一点 蹲多一点(但要互相配合) 做起来也比较轻松 看起来
也比较好看 还有阿 底层要多操操体能 练一些肌肉出来 不然做几个技巧就没力了
啦啦的夥伴们 既然我们都选择了 就要把它做到最好 不然努力就都白费了 (虽然过程中会
获得很多) 啦啦拼的是团队精神 那就让我们一起发光发热吧 GO GO GO
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.120.223.228
1F：推 jwjeng:大家辛苦了... 10/15 02:32
2F：推 dovewhite:推港仔 ^^ 10/15 07:42
3F：推 owingo:推港仔！！ 推啦啦队加油！！ 10/15 09:28
4F：推 carissababy:啦啦队加油~~OK的!!! 10/15 13:37
5F：推 kom8989:辛苦了~~一切的努力一定都值得的!! 10/15 20:13
6F：推 TopMaverick:目前四年累积战绩:冠,亚,亚,冠 学弟妹加油!! 10/15 22:02
7F：推 sin27:加油~啦啦队 大家都辛苦罗XD 10/15 23:47
8F：推 m0403:推承浩(?!) 辛苦了!! 10/16 00:05
9F：→ barbarian003:学弟妹，努力是看得见的唷！！ 10/16 00:12
10F：推 findy:推港仔跟努力练啦啦队的大家! 10/16 00:13
11F：推 cezov0514:推努力练习的学弟妹们!非常强大你们! 10/16 00:37
12F：推 springlim:赞成楼上的说法,加油八 大一们 10/16 01:05
13F：推 Destiny6701:也感谢学长姐的饮料&加油&牺牲时间陪我们 10/16 01:34
14F：推 tayoru36625:推推推~~~flyer快练可以自己跳到手上吧 加油! 10/16 16:56
15F：推 happy790702:推承浩(有人说他比较喜欢别人这麽叫XD)大家加油~~ 10/16 21:56
16F：推 sin27:原来你喜欢人家叫你本名喔(惊) 我该不会被讨厌了吧=口= 10/16 22:15
17F：推 pomeloyuz:恩 ^^ 有你真好(虽然again & again但是that's our team) 10/17 01:07
18F：推 elie317371:大家加油~ 10/17 02:12
19F：推 yurenwong:大家一起加油啦~ 10/18 00:17