※ 引述《phitenbieler (聪吉v丽凤)》之铭言： : 首先要跟学长们说声抱歉因为真的很久没到球场了- - : 那就开始这一天PLAY的心得: : 在场下对碰的时候,球感还好没有跑掉太多,不过还是觉得没有用膝盖带起整个下手动作 : 所以有些球接起来声音就不太对或是没有落在正确的点上,然後也没有送到自己想要的点 : 上,上手的话就比较不理想了,基本动作还要加强 如果膝盖还是不舒服 就别太勉强 多来球场维持球感就好 在场上要接呛司球 球感是很重要的 我只能说不一定是要用标准的姿势 只要接得好 都可以是呛司球 只是要用哪种方式最可以"接出呛司球" 就是因为这样才会有"标准"的动作 上手的话 在宿舍如果有球 无聊的时候可以多用上手的姿势摸摸球(左右大拇指、食指围成三角形...御饭团!?) : 上场之後呢,幸好跑位没有全部忘光光冏,攻击上的话可能在场上太急所以攻击步、手的动 : 作都没有做得很确实,不像在场下包球有把手伸直并且挥完,而且球点还要再抓.. : 接球的话好像有几球都接呛思了冏,然後在後排防守时有些掉到三米线後一点的球应该可 : 以拚拚看,另外几球都快掉下来了才往前,所以也直接送到对面 跑位不懂就问(因为真的要靠经验累积) 攻击.. 记得我们是男生 要在白带上面打到球 所以当你具备了球点在白带上这个条件 那就要设法抓到那个时间点 如果每次的攻击点都在白带下面 然後是用搓球的方式处里的话 那这样就不会对敌方造成威胁 後排防守也是需要经验的 什麽样的球你可以帮忙攻击手接 如何判断对方是要攻击还是要吊球 从观察做起吧!(经验) : 拦网的话要判断对面要打几号球还是有点没经验所以会移动太慢,所以对後排很抱歉因为 : 直接被打穿...不然就是脚步有跟上但是手没跟到所以一样被定假的,所以这点也是很需要 : 加强的... 拦网有时候说真的就是当下的反应 当然经验是相当重要 一样 不懂就问吧! : 以上是我PLAY结束後自己检讨的部分,然後也要感谢老大很有心的想教导我们 : 还有阿诺学长我会记得打完球要热身收操的冏,现在手臂超级酸痛阿... 恩 重点还是多来球场吧~ 加油!! --

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