今天是自上星期六打球之後第二次PLAY 星期六的时候我一直跳不起来 打不到撒里岚给我的优质举球 後来和小郑,撒里岚和玛雅讨论过之後是因为跳跃力不够 所以虽然抓到球点却一直挂网 因此今天在来球场之前 其实有点没自信 一开始的PLAY 撒里岚给我的球 我仍然怕怕的 都用上手送过 虽然後来我转变心态後有变的积极 但我想自己应该再多一些自信会更好 这是今天的第一个觉得往後打球应该要修正的点 ----------------------------------------------------------------- 後来打了两场之後 断断续续都有一些发球和接球的疏失 自己的接球内容仍然没有达到先发水准 学长们一直督促我要快速进步 其实一直没有突破自己也很失望 但想想也是努力不足 该怎麽改进其实自己也很清楚 考完了我会多出去打球 对墙 然後打完一次球就发心得文检讨 这个发文的习惯我想就从我开始 如果学弟们有看到这篇 往後打完PLAY 也可以针对自己的内容发文检讨 学长们也比较容易给你们意见 ------------------------------------------------------------------ 第二个往後要修正的点是 今天两位校队学长在打到第三场的时候给我的小意见 往後我站大炮位 守小球的点应该要往中间站 我先前都只守在大炮位上 这样如果钓得很短 很容易接不到 就算後中COVER到了 也是接的不够漂亮或是很耗费它们的体力 ------------------------------------------------------------------- 最後要检讨的是在打一场的时候发生的问题 我想会移动的很慢 甚至是呛司球还接喷 根本的原因还是体力不足 意念到了但是身体没办法移动的这麽好 最典型的例子就是我拦中後来都跳不起来 有一球小郑说我接不到就蹲着自暴自弃 其实是因为我想要蹲下跳起来拦 我觉得会跳的比较高 但是一蹲下去我就知道不对 因为我跳不起来....... 这只证明了我的肌力不足 两个星期没有任何运动 再加上春假 也没有持续一直作体能 所以体力不够 明天和周四我出去对墙的时候会加入跑步的项目 希望这样可以改善 -------------------------------------------------------------------- 突然想到一点 今天阿诺学长说了一句话 我觉得自己应该要作调整 那句话是这样的"你好像比较喜欢打我举的球" 老实说阿诺学长举的球真的很好打 但是我一想到学长毕业後的状况 就觉得自己应该要多适应其它举球员的举球内容 最根本的解决方法应该是了解自己喜欢打什麽样子的球 可是就是这一点 我其实一直不太了解 感觉有时候开的球我比较好打 但有时候贴的球好像又比较容易打出力道较强的球 自己的球路反而自己都不太清楚 希望学长们能够给我一点建议 -------------------------------------------------------------------- 以上就是今天的PLAY检讨 很对不起最後打得很差 让老大不太高兴 我会持续加强自己的体力 我其实很清楚後来站拦中和副攻 是很好的机会 可以练习到不同位置的站位 但是没有体力去应付实在是很可惜 也谢谢老大和阿诺今天一直陪我们打到最後 希望我下一次打PLAY不会再让你们失望 --

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