大禹 自从场地翻新之後 攻击方面也有明显的进步 从自由攻击可以明显的观察出来 身体上半部的动作比较没有什麽大问题 但下半部的动作则是必须改进 用说的可能比较笼统 但我还是大概讲一下 总之 记得最後一步绝对不是重重的踩下去再跳起来 攻击的脚步绝对是轻盈的踩两步三步 再利用下半身的力量 把身体高高的弹起来 再来才是上半部的动作 如果不是很能想像的话 建议可以在youtube找一些企联的影片 应该会对你有所帮助 毕竟动作的正确是相当重要的 另外就是球感的问题了 一些chance ball 不管是哪个队员 只要是要上场比赛的人 都是要有个能力把它处理起来 这个部分还需要加强 接球的动作 防守的站位 也都要改善 让身体不要僵硬的碰到球 攻击的部分 攻击手的任务就是把球处理到对面 不管举球员举的球多烂 也不管是要重扣还是吊球 或是稳稳用下手送过 这些都是攻击手必须做到的 勉之 这次的比赛比较没有机会上场 不过在比赛之前的寒训 晚上的play倒是打的蛮多 相信你自己也知道为什麽上场的机会是比较少的 上面所说的希望你都有看过 每个人每个位置该做的工作是什麽 希望你都记得 除了那些基本动作 或是一些打排球基本的态度、观念之外 我给你的建议就是多多观察 不管是平常练球时学长们的动作 或是自己晚上去球场没有play的时候 都应该要好好观察一些强者的动作 不管防守、攻击 这都是一步一步慢慢来的 自己好好的思考 好好的记住那些动作 脑袋多动一动 我相信进步不会那麽难 现在肯花时间练习的学弟越来越少了 我相信学长们都会很乐意把自己所知道的东西全部都交给你的 因为我们都是一个球队的 加油吧! 不会就发问 小红 这次因为跟桌球冲到 没有上场的机会 所以我也没有机会观察你在比赛中的表现 就寒训期间的play而言 你的一些动作还是稍嫌僵硬 这绝对不是一个L该发生的事情 因为L永远是最灵活的那个 攻击的部分也跟你讨论过 如何维持正确的球点 不再用一些扭曲的姿势打球 自己应该能明白 不管对墙还是对碰 都要一步一步慢慢改进 防守的部分 请记住 你能接到的球一定要拼命接 并且记得喊声 我的 、我来都可以 避免再发生球落地了 然後再问学长们 "这是我的吗?" 接球动作请记得蹲低 上半身也不是一直都直挺挺地 相信动作的部分 学长们也都给过你一些建议了 请继续加油~ ============================================================================== 花了很多时间PO这三篇 希望对大家有所帮助 也恭喜大家在这一次中兴主办的农园盃 拿下男排冠军 也算是实现了之前的诺言 能把冠军奖盃留在自己的家里 没有丢脸 下学期还有很多比赛等着各位 当然课业的部分也是相当重要 希望大家能够课业、球技兼顾 有伤的也趁着寒假好好养伤 新的球季马上就要展开了 最後跟大家拜个早年 祝大家新年快乐 虎虎生风 身体健康 (全文完) --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 114.36.52.45 ※ 编辑: aweijin 来自: 114.36.52.45 (02/06 13:28) ※ 编辑: aweijin 来自: 114.36.52.45 (02/06 13:29) ※ 编辑: aweijin 来自: 114.36.52.45 (02/06 13:31)