对於一个礼拜暑训 四天迟到 两天缺席的人... 可能不太有资格来讲心得吧 小郑 猴头菇先跟你们说抱歉了 都让你们等... 虽然早上的练习我经常缺席或是无法参与太久 不过连续一个礼拜的晚间碰球和play 昨天去打的时候 虽然两天没碰球了(汗颜...) 但我觉得自己不论是在接球或是举球的稳定度都恢复不少 不知道其他有参与暑训的人是否也有类似感觉？ 对於球落点的掌握、攻击时的球点、或是低手时的感觉是否也都有恢复呢？ 希望是有的 否则暑训不就...囧 可惜的是昨天的两场play 第二场就不说了 level真的有差是没办法 不过我们还是可以努力缩小差距 但第一场呢？？ 不用我特别讲 在场上的各位以及在场下观战的学弟妹们心里都有数吧 一传喷的要死 不是喷到网子上就是喷到外面 打完我还真是留了不少的汗呀... 关於这点 存在我们系队已经很久了吧 每次提的也都是这个 那为甚麽我们仍然无法改正过来呢？ 我个人很care的是在场上有没有专心 我们真正在比赛时 通常会比较专心 所以相对的一传跟防守都会比平常好一些 可是每次play的时候 就会出现很乱七八糟的接球方式或是防守不到位的状况 我不晓得一样是比赛 只是一个有奖一个没奖 在心态上就可以有所不同吗？ 去年请小郑 今年请猴头菇很辛苦的帮我们报play算分 好不容易轮到我们上场 却只能打一场 而且还打得乱七八糟 岂不是对他们两位很不好意思吗？ 要是我不专心 我想我也没办法每球都去追大家喷掉的球吧 嗯？ 所以希望以後不管是正式或是play 只要上场大家就是专心 可以轻松打 但希望不要随便 我们系队的身材其实满吃亏的 攻击说实在也不是相当有力及稳定 不像别人轻轻松松就可以ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ 由於每一球都要尽全力跳 体力消耗一定很大 所以我们不拼防守要跟人家拼甚麽呢？ 连球都救不起来或接不好 我们要拿甚麽攻击去取分？ 请各位好好想想吧 攻击 (其实是想讲第三球的处理...) 我以为将球处理过去对方球场是件不难的事情 球举的好 打过去是应该的 球举不好 想办法处理过去更是应该 但在比赛中却仍然看到挂网的状况 有正常举球的情形下这状况是比较少见 虽然不能有效得分 但起码都还可以打过去 有时候一个接喷的球 我或是其他人好不容易将球又举起来 但最後处理的人却让球挂网 对於这点我很不喜欢就是了 有把握好好把球打过去 没把握就找个洞塞过去 而不是在没把握的情况下硬要打 结果球没过去 这样很伤士气的 早知道会这样的话 我也不用这麽辛苦去抢救那个喷掉的球 是吧？ outball也许还可以骗到人家来个touch out (当然全垒打就别说了...) 那no in对方连动都不用动 一来一往我们吃的亏可就大了 所以希望以後少发生这种莫名其妙的状况了... 要不... 我自己打过去也行啦 杀对方个措手不及也许有不错的效果勒 以上 谢谢小郑和猴头菇暑训每天都这麽早起去占场 萨立岚比较打得下去了 (虽然还是很多out ball..) 大禹攻击有进步一点了 金威仲老叫我胖子 (再过一阵子 来比谁胖吧你....) 弹簧...过了一个暑假了 头也剃掉了 心也静一点吧 这样我想会好很多的！ 蔡信邦...接球再加油吧 大头...专讨先加油 排球以後再说好了＝ ＝ (反正现在是NCHU先发二垒手XD) 小红...暑假常看到你自己带着球去对碰 很好很好 只是有机会有时间的话 最好也可以上去报报play 对於经验值的提昇会更多！ 毕竟比赛不是比谁对墙的球数多嘛XD 承浩...下手感觉有比较进步一点喔！只是对於球落点的判断还要再加强 昨天已经跟你讲过了 就不多提了 举球的时候是要面对你想要球飞出去的方向 这点也请大家记得 所以才会希望大家是动脚 而不是把手摆向侧面 这习惯其实不太好的 只是大家都会懒..XD 铁壁...攻击的击球点感觉有抓比较到 要加强的我想应该是挥臂的速度吧 如果你可以卸下系宅队长的职务 有空去跑跑步 多碰碰球 加强身体的协调性与球感 相信未来站上去对方就先怕一半了吧 哈哈！ 两位学弟(亮亮？ ＆ 勉之)...晚上每场play都看到你们两个在旁边观战 不错不错 没有表现好是我们做学长的不对 请相信我们确实是拿过亚军的队伍 囧... 其实除了看我们外 也可以看看其他场的play 我想对你们两个会有很大的帮助滴！ 昨天观战的学妹(Maya、小扇、细菌 还有漏掉谁吗＝ ＝") 女排们加油！ 补充...两位学弟目前是练的最勤 也希望你们可以突飞猛进 (虽然不确定会有新生盃...) 但还是有点建议给你们听听看罗 勉之 总感觉你打球肢体太过僵硬 下次把手放轻松 肩膀不要ㄍㄧㄥ着 膝盖微蹲後 球来前起立去让手碰球 手举的幅度视球的力量以及你想要出去的高度而定 但原则上是不用举的 靠膝盖就可以罗！ 举球的话 手指硬一点 不要让球溜走 举的位置在额头斜前方 常常看你自己在偷练或是对墙 不要害羞 多找学长姐对碰吧 可以看看人家是怎麽打的也可以请人家指教呀 亮亮 低手满稳的 继续保持下去呀！！！！！！！ 高手的话 我有跟你讲过 要试着去找到举出去的球不会转转转的那个手感 这样对攻击手会比较好打 我想你也不会希望一传过来的球也转转转的...(如果又高的话...超恐怖的..>"<) 另外对碰的时候感觉举出去的球都会飞过对方 可能在力道上要再稍微控制一下 然後如果真的想在系上举球的话 嗯... 建议你对球的反应再快一些 体力的话 刚升上大一应该是没啥问题 但要保持下去就是了 毕竟我们系上的一传还有很大的进步空间 所以只好先从自身能力先加强了 各位就先这样了...这篇打了一个小时呀 ＝口＝" 晚安啦 有错请指教 男排、女排都加油 --

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