哈哈 这是我八百年来的第一篇心得吧= = 我一直很懒惰打字 啧啧 强力徵求秘书一枚=ˇ= 第一场对森林 其实早上系练的时候就打过了XD 那时候我一直以为他们是土环还是什麽鬼的 所以就答应他们友谊赛的邀约了 哇哈哈 不过你们超棒的=ˇ= 都赢了说 虽然二军有点不太习惯 有点紧张 搞得我在场下也超紧张XD 还乱换人= =a 在这里深深一鞠躬 向各位道歉 我好像有点反应过度然後又不够沉着吧QQ 乱七八糟喊一大堆有的没的 不过还好大家都够稳定 颗颗 第一场赢的比较辛苦是因为对方接发球比较稳 然後我们自己发球也自爆很多球 大部分是用发球跟接发在定胜负的 嗯~所以大家的接发要加油 先判断球的位子在移动 自己没有办法处理的球就喊声叫别人帮你处理 不过要记得早点喊 不然别人也救不了你QQ 总而言之 就是能早点判断球的落点就早点判断 然後做出决定 哈 说得好像很简单 其实这是需要练习的QQ 尽力吧=ˇ= 第二场对财法 失分比较多的地方是在网前球 XD 在这里要再度道个歉 我上次没有说的很清楚 网前球的处理方式就让你们练了 所以可能不太知道什麽时候要用什麽动作接 如果今天球是在比较靠近网子下缘 就要蹲下把球捞回自己的场 因为通常是第2球比较会是网前球 如果不幸是第三球 就请拼了老命也要把他推过去嘿 没成功也没关系啦 因为其实还满困难的= =a 如过是在白带的附近 可以跳起来用把他顶过去 或是拨过去 这个可以多maiia请教 他的网前球处理的真的很棒唷=ˇ= 其他人也不错 加油加油 嗯~昨天的比赛 判断球的落点这个部分大家也还是比较不熟 基本上 举球员，也就是网前的人不太需要接到发球 除非是碰到白带掉下来 比较需要你们的帮忙 然後前排的尽量过肩就给後排的接 因为我们的上手没有非常的稳健=ˇ= 哈 如果你觉得你上手状况还ok 当然也是可以用上手把他稳稳接下来 所以接发球的时候 後排的就比较重要了 除了要判断自己离底线多远，会不会out ball之外 还要小心cover前面接不到的球 你们的下手都还不错 应该是没有问题的 不要带手跑去追球，你会发现你可以追到球的距离大很多=ˇ= 大家真的很棒欸 XD 真的是遇吵则吵 下次我应该去对面帮忙乱叫 你们的士气就会起来了=ˇ= 团结就是力量啊!! 你们这次场上的气氛真是超棒的喔!=ˇ= 下次也要继续噢 下一场对应数 遇到的对手越来越厉害罗 他们打的方式比较偏向一球直接呛过来 而且大部分的球会偏在後面比较多 所以整个TEMPO会变得很快 打的过程中 要小心不要被他们牵着鼻子走 觉得TEMPO太快可以先把球留下来 请别人帮你处理过去 自己稳稳打就好 也要小心不要一直趋前 这样後排很容易会被得分 他们的发球比财法的稳很多 接球也是 所以应该是场耐力赛吧=ˇ= 比谁先自爆 颗颗 就是因为这样所以更不能急罗 球还没落地之前都还有机会 平心静气慢慢来 我们是打不死的农妇欸! 对吧=ˇ= 嗯~大概就这样吧 有机会的话 可以试着攻击跟吊球 如过觉得不OK 就安全的送过就好 加油加油 我们的希望很大的=ˇ= 噢噢 要在这里跟小扇说声抱歉 我一直以为你还是受伤的状态 所以没有让你上去打QQ 对不起阿阿阿!~~ 下次有机会的话在让你上去试试看罗^^ 哇沙米也不要紧张 呵呵 你在场上好像都有点太紧张了 放轻松阿 阿乃要小心不要抢球抢太大 尤其是在中後的时候 小YU接球的时候脚要记得蹲唷 细菌在场上就算很久没有接到球也不可以放空 你放空的纪录还挺多的XD 啧啧 我只记得这些... 睡一觉起来好像什麽都忘记了 = =a 哈 请大家多包涵阿 还有还有 阿伯你家聚可以吃好一点了=ˇ= 不只有鲁肉饭了 还有贡丸汤噢!! 有没有很赚的感觉˙ˇ˙ 哈XD 大概就这样了 礼拜一对应数大家一起加油吧!! 你们可以的!! 我们也要稳稳拿下 跟男生一起进四强 一起打冠军赛^^ --

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